## 问答03丨送给你一把“万能钥匙”

上上周，我们了解了“元认知”的概念。

上周，我们学会了锻炼“元认知”的方法。

这周，我们开始试着实践“元认知”能力。

从概念的理解，到能力的培养，最终完成理念的践行我们用了三周的时间。最早阅读这个专栏的时候，还有不少读者认为一周一个主题内容太少。

但实际上，我们用了不到一个月的时间，就向读者普及了一个新的概念，并且让它生根发芽，有些还已经结出了果实。

所以内容不在于多，而在于是否能够让读者结结实实地改变以往的想法，更新自己的观念。只有这样，这个订阅栏目才能发挥出最大的效用。

> 留言01
> 剑云：结合问答，有两点感受：一是找钥匙的想法让我不再躲避或忽略锁的存在，转而直面；二是找钥匙的方法和过程确定之后，自己没那么焦虑和急躁。

> 李笑来
> 生活中大部分时间和精力的消耗，可能都不是用在解决问题上，而是花在如何回避或者无视问题上。
> 如果仔细回顾过去，就会发现大部分的遗留问题，都是因为没在锁头上找到钥匙，最终选择放弃，或者干脆骗自己这是一个打不开的锁，根本没有对应的钥匙。
> 这周给大家的“万能钥匙”，不光是一种应用方法，更是一种信心和鼓励：
> 原来不是没有解决方法，只是我找的地方可能不对。
> 有了这个想法之后，就不会再过度焦虑和急躁，能够坦然地面对暂时未打开的锁头了。
> 不过这里要注意，这种安心不代表懈怠。
> 平时最好能够准备一个本子，把自己生活中碰到的“锁”记下来。这样你在生活中每找到一个新的钥匙的时候，都可以拿出来对比一下，看看能否打开已有的锁。

> 留言02
> 柏羽：学习的知识越多，感觉不懂的也越多，如何能调整这种焦虑呢？

> 李笑来
> 这是学习时必然经历的过程。
> 这就好比我通过每周的概念更新，不断带领大家升级大脑。等到你的元认知能力开启之后，你就会发现自己脑中还有太多太多不清晰的概念。
> 这些问题其实一直存在，只是过去你没有能力意识到，所以也不觉得怎么样。
> 当你生活中出现了过去没有过的“锁”时，你应该感到庆幸。
> 从某种程度上来说，它们其实是你跨入下一个层次的提示，打开这扇门你就有机会进入另一个世界了。
> 所以不要害怕知识增长带来的“无知感”。
> 那些觉得自己什么都会，什么都不必再学习的人，才应该警醒。

> 留言03
> eve：我觉得很多时候不是我们找不到钥匙，而是我们缺乏行动的力量。因为各种各样的阻碍因素，我们渐渐忘记了那把万能钥匙，忘记了找到了就应该立即行动。

> 李笑来
> 这个专栏的订阅人数已经突破了七万，以后也会有更多的人订阅。
> 订阅的人越多，对于写作者的要求也就越高。因为每个人的具体问题都不同，如何尽可能地帮到更多的人，并且是从根本上解决问题，就成了关键。
> 这也是为什么我把每周的话题都定在一个概念上。
> 概念是关键。掌握了这个概念之后，如何具体在自己的生活中运用，需要每个人通过自己的实践来体会，不能一概而论。
> 这也是最重要的。就像这周提到的“万能钥匙”，即便你知道了它的存在，而不想办法运用到生活中去，对你来说它依然不是“钥匙”，更谈不上“万能”。

> 留言04
> 云南玉溪赵金梅：随着元认知能力的提升，自己会主动给自己的大脑界面安装各种自弹窗口：比如情绪出现就会弹出“注意，你有情绪了”的窗口；问题出现就会弹出“维度”的窗口......自弹窗口越来越多，元认知就越来越强。

> 李笑来
> “自弹窗口”是个不错的类比。
> 其实我一直在说，我们的大脑就是一套操作系统。人和人之间的差别不光是长相和个头的差别，而是每个人拥有不同的操作系统。
> 大部分人是从来不升级系统，一部分人是被动升级，只有一少部分人会主动升级。
> 这位读者就是一个主动升级的例子。这些所谓的“自弹窗口”一定是通过刻意练习才会形成的，而不是系统自带的功能。
> 我们的专栏已经更新了11周了。大家也不妨回想一下，哪些观念现在已经可以做到自动启动，而哪些观念还需要加强训练。
> 这些都是每天需要回顾和总结的东西。

> 留言05
> 请叫我将军：万能钥匙只不过是一种思维方式。就像我们只会算一道复杂的数学题，不如懂得一个公式；懂得一个公式，不如学会一个解题思路。当一个锁被解开时，你会看见另一个锁在等着你。而有时候，锁也会是钥匙。

> 李笑来
> 这位读者的理解很不错。
> 同样一个思维方式，不同的人用起来可能效果截然不同。就像有些人会背解题方法，有些人会背公式，而有些人则会研究解题思路。
> 他最后提到了：“锁头也会是钥匙。”这也是对“万能钥匙”的另一种解读方法。
> 比如当你看到某些社会发展的趋势时，你可能会想：
> 这个趋势如何为我所用？
> 这个时候，你自己可能就是那个“锁头”，而期望用趋势这把“钥匙”解开你的疑惑。
> 但是如果这个时候你反过来想：
> 在这个趋势中，我做什么才最划算？
> 那这个时候，“锁头”和“钥匙”的关系可能就变化了，并且有可能会得到更好的结果。
> 已经拥有元认知能力的我们，其实可以多思考一下此类问题，这也属于一种有益的脑部运动。

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