## 问答01 | 你有寻找希望的能力吗？

有些事情其实非常简单，比如说：

> 保持刻薄。

只要你愿意，找到任何人的缺点都不是一件难事。因为我们都不完美，我们甚至这辈子都无法达到完美，所以你说在这样一个对象身上找到缺陷有什么难的呢？

但是如果你把目光放到别人的优点上，你的世界也会随之改变。因为本质上你就是在寻找每个人生活中的希望，那些支撑他们继续前进，并且变得更好的希望。

能够拥有这样的能力，我们还怕失去希望么？

> 留言01
> wintersweet：在读第一遍的时候，我还在努力思索身边有谁是这样的人，再读发现原来自己就是这样的人啊。

> 李笑来
> 这就是我们经常说的“当局者迷”。
> 上周的文章中我也提到过，我们之所以会觉得别人对我们有这样那样的看法，可能有一部分原因，是我们也在用同样的眼光看别人。
> 就像没有人可以拽着自己的头发离开地球，当我们身处这样的死循环当中也很难自拔。但是“很难”并不代表“不可能”，而跳出这样的循环，真正获得解放的方法我们之前已经讲过了：
> 锻炼你的元认知能力。
> 这是一种从更高层次审视自我的能力。拥有它之后，你就可以站得更高，看得更全面，进而发现自己过去思维上的漏洞，并把它修复。
> 其实它就是一种自省的能力。我们经常说，当问题发生之后，要多从自己身上找原因。听起来像是一句鸡汤，但实际上，这正是锻炼元认知能力的一种有效方法。

> 留言02
> YouRiseMeUp：每次发评论，都想让自己表现得牛些。其实就是拿着还未存在的未来，刷存在感。人是那么极端，要么自负，假想自己无所不能，要么自卑，怀疑包括自己在内的所有的一切。

> 李笑来
> 我想这也是大部分人最终没有留言的原因之一。
> 很多人喜欢说：我就是这样性格的人，要么不做，要做就做好。这句看起来义正言辞的辩解，其实背后有一个很大的问题，那就是：
> 没有人能一开始就做好。
> 那些说“要么不做，要做就做好”的人，其实想说的是“如果一开头做不好，那就压根儿不应该开始”。他们无法忍受自己笨拙的阶段，他们想到的都是后期举重若轻时的模样。
> 在任何已经成功的模样面前，起始阶段的挫折和困难都会被无限放大。不要说你做得不顺，就算你做得再顺利，和后期的熟练比起来都不值一提。
> 但大多数人就是喜欢这样：用未来更加完美的自己，去打击现在这个不完美的初学者。
> 要记住，没有多少人能经受这样的打击，不要用一个虚拟的形象，对自己现在的成长造成困扰。

> 留言03
> 党玲玲：每天鼓励一个人：我从去年开始学会夸别人，夸拉我去飞机场的的哥；夸为我们打扫会议室的清洁大姐；夸我爸爸80岁了还在创作；重要的是我每天都会夸自己，有时候会夸到让别人都觉得不好意思！

> 李笑来
> 这是一个很好的习惯，希望大家也都可以去尝试一下。
> 不知道大家有没有发现，其实想要变得刻薄并不困难，只要你愿意，你可以在任何人的身上都找到一大堆的缺点。
> 无论是相貌、出身、能力、家庭，只要你想，总能找到一个突破口。因为我们作为人永远是不完美的，找出一个不完美对象的缺点总归没有那么难。
> 那反过来，如果你去寻找别人身上的优点呢？可能刚开始并不容易，但是你总能发现其实每个人身上或多或少都有属于他的优点，而这些优点就是他生活中的希望之一。
> 你把他们的优点找出来，并且讲给他们听，其实就是在点亮他们生活中的希望。而这样的行为一旦成为习惯，即使你已经拥有了随处寻找到“希望”的能力。
> 有了这种能力之后，你还怕自己失去希望吗？

> 留言04
> Crystal：鼓励他人，且长期。我就从鼓励自己、身边的老公开始吧！

> 李笑来
> 想必大家都听过论语中的这句话：吾日三省吾身。
> 每天都要反省一下，自己今天有没有，做得不到位的事情。如果有的话，就要及时改正，完善自我。
> 反省自己有没有错误，并作出相应的调整，这一点无可厚非，我也非常鼓励大家这样做。但与此同时，我觉得大家同样也可以做这样一件事：
> 三赞吾身。
> 每天都思考一下，今天自己哪些事情做得非常好，并且夸夸自己，给自己一些鼓励，让自己可以继续保持下去。
> 没有人比你自己更清楚，你所克服的困难，以及你真正付出的努力。所以也没有人比你更适合去鼓励你，安慰你。
> 所以除了每天的反省之外，大家也不要忘记每天也要鼓励一下自己。

> 留言05
> sugar yes please：可是我就是经常不开心的那个人，总觉得别人让我不开心了。这其实也得改吧，我们的进化大概就是要不断克服自己思想、行为里的硬伤吧。

> 李笑来
> 你无法叫醒一个装睡的人。
> 这句话想必大家都听说过，同样的道理，如果一个人想要“不开心”，那么他总有办法达成这个目的。
> 举个简单的例子，他可以和周围的人不停比较。我没有张三的身高，我没有李四的家境，我没有王五的学历等等。只要愿意，就可以不停拿自己的缺点和别人的优点比较，想要多难过，就能多难过。
> 所以“不开心”其实是不需要学的，我们天生就有各种能力让自己和别人不开心。
> 但是“开心”则不同。虽然不排除有些人天生比较乐观，但大多数人其实是可以通过学习来让自己“持续保持好心情”的。
> 就像我在文章里说的那样，只有你真正把一些背后的道理搞清楚，你才知道自己为什么会不开心，以及如何让自己逃出这个大坑。

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