## 问答03 | 持续成长要明白的5个道理

“周明智”留言说:“说到和做到是世界上最大的距离”。是啊！

其实，每次花时间读大家的留言，我都有种感觉，我的收获更大！感谢你们。

> 留言01
> 如花美眷：今天选的留言中网友说的“定投”（可查看2月17日的文章回顾这个概念）这个概念，我觉得特别好，用这个概念来看待学习，就会很有耐心，每天坚持去做就可以了，这是一个非常好的概念。 另外我觉得“成长率”这个概念，不是特别容易理解，可以对比隔壁薛兆丰老师的“边际”来理解。边际就是新增带来的新增，用这样一个概念我觉得会更清晰一点。

> 李笑来
> 成长率这个概念，应该一点都不难理解 —— 如果很多人觉得难理解，那就肯定是我没说清楚……
> 你今天赚 100 块钱，明天赚 101 块钱，后天赚 102 块钱，大后天赚 103 块钱…… 这就是一直有成长，但没有成长率。
> 成长率之于成长，就好像是加速度之于速度。
> 你今天赚 100 块钱，明天赚 110 块钱，后天赚 121 块钱，大后天赚 133.1 块钱…… 你这是每天有稳定的 10% 成长。可依然没有成长率，那成长总是每天 10%……
> 如果不仅有成长，还能保持稳定的 10% 的成长率呢？那就是这种情况：
> 你今天赚 100 块钱，明天赚 110 块钱……这是第一天有 10% 的成长，即：
> 110 = 100 × (1 + 10%)
> 后天能赚到的是：
>  110 × [ 1 + 10% × ( 1 + 10% )^1 ] = 122.1 
>  前面的公式里，第一个 10% 是成长（速度），第二个 10% 是成长率（加速度），于是当天的成长实际上不是 10%，而是 11%…… 而前一天（这时已经是“后天”，前一天即“明天”）的公式，其实可以写成： 
> 110 × [ 1 + 10% × ( 1 + 10% )^0 ] = 110
> 大后天能赚到的是：
> 122.1 × [ 1 + 10% × ( 1 + 10% )^2 ] = 136.8741
> 这一天的成长是 12.1% ……
> 为什么要花费这么大的周折，不嫌啰嗦地给你解释呢？因为“使用概念的时候要做到清晰、准确、必要”。不能因为“不好理解”就随便找来一个“感觉差不多的”顶替 —— 这是绝大多数人在研究和学习上经常犯的错误，也因此无数次吃亏且不自知。
> 拿你“借来”的概念做个例子吧：增长带来的增长，虽然有可能构成成长率，却不一定构成稳定的成长率，或者长期稳定的增长率。
> 类比这个东西，在你向别人说明问题的时候，常常非常管用；但在你自己理解新事物、新概念的时候，要小心类比，因为它有时会构成障碍 —— 若是那个类比不 100% 准确的时候，你的理解就会有偏差，而一点点的偏差，弄不好就是“失之毫厘差之千里”。

> 问答
> 用笔思考的人：举例一个坑了自己很久的概念：“大家都说毕业后就很难再像学生时代那样去学习了”。毕业7年，30岁了，是电脑工作者，由于缺少运动，记忆力下降。身边许多人都有这种感觉，而且都说毕业后就没有“学习能力”了，大家都放弃了学习，结果我也放弃认真学习7年了，也总感觉自己记忆力不好，状态不好，一直坑了自己7年。 看了“元认知能力”（可查看9月26日的文章回顾这个概念），我无数次问自己“毕业后就很难再像学生时代那样去学习了吗？这件事是真的吗？有什么科学依据？” 慢慢想清楚后，我反思，虽然毕业后的心态相对学生时代来说有点浮躁，但也不是完全静不下来的、心态调整好，作息运动坚持好，方法用对了，是完全可以达到学生时代的学习状态的。比如用“AnkiDroid”来记忆我想学的知识(笑来老师的文章知识点最多，其次是英语单词和其他得到老师的文章知识点)，就轻而易举解决了30岁记忆力“衰退”的问题。

> 李笑来
> 这个例子很好。这是典型的“操作系统里的概念不清”（软件错误）造成的“人身伤害”（硬件错误）。很多人分不清“学习”和“上学”这两个概念之间的巨大区别。于是，“不再上学”了就“不再学习”了 —— 结果就是一放弃就是一辈子（这位同学放弃了 7 年，绝大多数人他们一生就那么两辈子，因为他们早就直接放弃，一直到死都没反应过来）。
> 现实中人们混淆概念误了生活的例子太多了。除了上面说的“上学 VS 学习”之外，还有“爱情 VS 婚姻”、“历史 VS 历史书”、“抵制ｘ货 VS 爱国”，“血型 VS 命运”……
> 给大家一个网址：
> https://v.qq.com/x/page/o0180h4rzzc.html
> 这是 2011 年我在上海的一场 TEDx 上的演讲。20 分钟不到，但说的其实就是这事儿。
> 另外，关于记忆力衰退，那不是因为岁数大了，而是因为虽然时间在不停地流逝，而你却不再用记忆力了，所以它才衰退。很多人是记忆力越来越好的，因为他们在不断地用这个能力 —— 用进废退。

> 留言03
> 袖：学习笑来老师这个专栏，给我带来了巨大的变化和福音。 首先，“把注意力放在自身成长上”，这句话让我学会了珍视注意力，而且学会了认真学习和深入思考，并付诸行动；“把注意力放在真爱上”，这句话让我学会了怎样花更多时间和精力和女儿相处，女儿学习有了飞跃，而且两个人都身心愉悦。 其次，“什么是最重要的？”，这句话让我从纷繁困扰中挣脱出来，去发现和思考解决问题的最佳途径。大道至简，很多看起来无比复杂的问题，只要多问自己几次，多分析几次，就没那么难了。 最后，老师教会了我学会“选择”！……如果没有学习过这个专栏，我就根本忽略了这些。所以，老师给我带来了福音。感恩。（有删节）

> 李笑来
> 我们的后台留言，到今天已经大约 75 万条了。有大量的留言提到跟自己的另外一半之间的关系，发生了很多正向的变化，也有大量的留言提到与自己的孩子之间的关系，发生了很多正向的变化…… 当然还有大量的留言提到自己遭到了身边朋友、同事的鄙视…… 其实，这只不过是“亲近程度”带来的差异。若对方是你的亲人，你也好，对方也罢，都会自然而然地“更努力理解对方”，于是，正向变化更容易出现。而一些所谓的“朋友同事”，其实并不真的关心你，所以那结果也就那样了。
> 我讲的都不仅仅是我自己正在践行的道理，而是自己长期践行，并且现在已经做到的道理 —— 这一点很不一样，我不是搬运工，我也不是讲解别人写的道理的人，我是做到的那个活人。于是，我在传递这些知识的时候，不仅仅是相信那么简单，更多的时候干脆是“笃信” —— 这背后有着天壤之别。
> 我是笃信这事儿的：如果一个操作系统不仅干净，还不断升级，那么它的效率与产出一定会大于绝大多数人许多倍。别说赚钱了，连生活都会更幸福不知道多少个层次 —— 赚钱虽然不简单，但毕竟它只是生活的一部分。《通往财富自由之路》就算是标题党，也因我们的内容实际上做到名至实归了。
> 加油！

> 留言04
> 大玉儿：看了今天关于良性循环的问答，我反思自己昨天对待老公做饭的态度应该是错了……复盘整个过程，我觉得自己也有做得不对的地方……没有人爱听批评的话，但生活中，我们都会遇到自己不满意的事情，控制不住自己，要表达自己的批评意见。如何让被批评的人，不觉得难堪，并乐于接受我们的意见，是我们在批评之前就应该重点考虑好的问题。否则，我们逞一时的口舌之快，表达了自己心中的不满，可是这样做会让我们离最终的目的越来越远……总之，我的宗旨是就是要把这件事情推上良性循环的轨道，要理性思考对待这件事的方法，不能感情用事。（有删节）

> 李笑来
> 虽然看起来是一件小事儿，可这就是一次“元认知能力”启动并良好运转的实例。
> 与很多心理学家建议得正好相反，他们会说，“你要控制情绪”，我会告诉你，“你要启动元认知能力”。控制情绪，通常会起反作用，那“情绪”就好像是一个动物一样，有着他自己的“脾气”，现在被打压了，后面会找个机会爆发，加倍找回来。
> “启动元认知能力”不一样，因为元认知能力也像一个动物，每次它被调用，就相当于是它有了一次锻炼机会，于是，它（的“肌肉”）会越来越强大，于是，最终它总是可以主导一切。
> 这位读者所描述的场景并不是“小事”，或者说，并不像看起来的那么“小”，实际上根本就是大事。我经常震惊于很多人的生活：他们天天学习如何做时间管理，天天琢磨如何提高效率，然后根本不关心自己的家庭。于是，自然的结果就是，为了一点鸡毛蒜皮，吵得翻天覆地，然后一天、两天，一周两周，一月、两月精神都处于低落状态，弄不好一离婚，就是好几年处于低落状态…… 说好的时间与效率呢？！
> 到底什么更重要呢？到底什么样的结局更可怕呢？

> 留言05
> 风筝有风：每天读专栏少不了读几条精选留言。我常常能够从这些留言里面得到比专栏更多的感受，哇(⊙o⊙)哇，原来这件事普通人也能做到。比如说，最近想开微信公众号。曾经觉得这就不是我需要干的事情，结果我看见真的有人做到了，于是我立马决定要去做这件事，因为我觉得不难啊。还有写文章，昨天晚上就写了一千九百字，也就梳理了学习的三个概念而已。我就是切切实实地做了，发现其实不难。 我来这里是为了洗脑的。那么，我更新了很多概念，可是从来没有想过那些错位的概念会给我怎样的影响。在我的生命里，有很多人喜欢把性格和属相联系……还有把出生的时间和属相联系起来算命的。我觉得这种思想已经影响我很久很久了，所以，一直不知道自己处于这种思维。最近再听这种话总会多想一层，如果这样，那么性格的因素和我学习的心理学岂不是矛盾。想到这儿，不禁觉得自己如果不学习，不觉知，那是多么可怕啊……（有删节）

> 李笑来
> 你说，
> 哇(⊙o⊙)哇，原来这件事普通人也能做到！对，这就是这个专栏要传递的最重要理念：
> 普通人是能做到的！
> 更准确的说法是：
> 一切所谓的普通人，都是可以开始做的……
> 随着时间的推移，很多人会放弃。最终，长期持续做的人会做到。做到了，就不再是“普通人”了！
> 罗永浩在《长谈》里说了这么一个细节。他有困惑，去问唐岩（陌陌的创始人，也是锤子科技的投资人），唐岩的反应通常是非常不耐烦的几句话，“这样这样，不就得了吗！” 罗永浩就很自卑，一而再再而三地被“……不就得了吗！”打击，肯定不好受，但遇到问题，还是宁愿受打击，因为起码能听到建设性意见。
> 这个细节很重要。有些重要道理就是这样，实在是太简单了，貌似“谁都知道”…… 可当你有困惑，被困住，却没有想到的时候，你无法想象有另外一些人，用一些简单的道理和步骤轻松地解决了困难 —— 这跟一个人普通与不普通没关系，这只跟一个人的环境有关系。身边的人、身边的资源有时候会在很大程度上塑造一个人的。
> 有些人是不小心冲进这个栏目的，因为当时满眼都是“财富”，却忽略了栏目名称中更重要的一个词“自由”。可进来之后，发现和自己原来想的不一样，有些人直接就走了，另外一些人多了一点点的“好奇”，留下来了，于是看到了很多人在进步…… 在大多数人都在进步的环境里，你“坚持不进步”才难呢！这就是环境的力量。
> 加油吧！没什么是你不能做的，只不过，你要知道，“做到”需要长期持续。

---

我们对于成长记录的征集不会停止，因为大家的成长从未中断。

希望看完这个专栏有收获，并且想要分享给更多人的读者能够向我们投稿。

稿件要求：

投稿方式：

chengzhang@xinshengdaxue.com

请将文字稿发送至以上邮箱，邮件主题命名为“成长记录-姓名”。

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/201704/12/201704121955312924845901.jpg)
