## 问答03 | “转换焦点”是你每天都可以玩的游戏

我自己平时总喜欢玩一个游戏，那就是：

> 想想某件事还有什么其他角度。

这对于我来说确实是一个游戏。一件事情从不同角度看过去，能够看到的立场和层次都是不一样的，这就好比你站在不同的位置看一座山，能够看到的景色也是大相径庭的。

这种游戏做的多了之后，面对一件事的时候你会更加淡定从容，并且能够通过转换关注点的方式，找到解决问题最有效的方法。

我建议大家如果有时间，平时也可多玩一下这种游戏。

> 留言01
> xiaoyingquan：如果智商就是解决问题的能力。提升经验应该是提升解决问题能力的好方法。践行又是积累经验的唯一路径。

> 李笑来
> 践行未必是积累经验的唯一路径，但一定是为数不多的高效率路径之一。
> 如果大家把“智商”和“天赋”的联系断开，并且把它真正看作是“解决问题的能力”，那随后用正常的心态去锻炼能力，用合理的方法去积累能力都是自然而然的事情。
> 一念一世界。很多时候，我们只需要改变一下关注的焦点，原来阻碍我们成长的部分，可能就会变得没那么可怕，甚至干脆就不存在了。
> 我们总说，改变那些能改变的，接受那些不能改变的，用智慧去区分这两者的不同。而这里的智慧用咱们的说法其实就是清晰的概念。有了清晰的概念之后，自然知道哪些应该努力改变，哪些应该虚心地接受了。

> 留言02
> 微风：当自己状态不好的时候没必要上火生气，因为长期来看谁都会有这样的情况，而且长期来看一定会过去。所以状态不好的时候该干什么还干什么，尽快调节就好了。

> 李笑来
> 一旦开始关注“长期”这个概念，很多原本是问题的事情可能马上就会烟消云散。
> 因为几乎所有的事情短期来看都有一堆的问题。
> 我的薪水不够高，没有办法支撑我想要的生活；我的经验还太少，没有能力扛起主营的业务；我的资历还太浅，没人愿意倾听我的想法等等。
> 因为一件事一旦被“短期”所规定起来，就只能是一种相对静止的状态，而没有任何可成长的空间。但这个世界上很少有事情是一开始就完美的，都是慢慢磨合，慢慢进步，慢慢成长，最终无限逼近那个完美的标准。
> 失去了进步的空间，也就相当于放弃了成长的可能，这样的状态自然难以让人满意。
> 所以不论做什么事情，都不妨想想长期看来会怎么样，这样一方面会让心态平衡许多，另一方面做事的时候也会踏实很多。

> 留言03
> 孙万骞：焦虑就是因为短期制定了过高的目标，如果把时间放的更长，目标降低，也许能得到意想不到的结果。

> 李笑来
> 人们总在犯的一个错误就是：
> 短期期望过高。
> 什么都想求快，似乎今天做完了明天没有结果就是失败。按照这样的观念去生活，没有多少人能开心，更别说成功了。
> 而与此同时，人们在面对长期的目标时，却又习惯性地低估它的价值，总觉得能达到及格线就已经不错了。
> 正因为这两个维度的评价指标的颠倒，导致了很多人经历了这么多年的平庸，甚至是注定的平庸，因为这压根就是不可能完成的任务。
> 我们每周更新一个概念，并且说清楚每个概念之间的联系，最终就是希望大家在制定目标的时候，能够更加理性，并且对于自己的进步和成长抱有合理的期待。

> 留言04
> 超：我从前就是认为没天赋就一定做不好，用这个借口麻痹自己，遇到什么事情做不好，就往这个借口一靠，然后心安理得地浪费自己的注意力在娱乐休闲上面，完全忽视了个人成长。

> 李笑来
> 除了上学的时候被“天赋”这样的词限制之外，很多人可能打心底里真的认同“天赋”或者“智商”这样的词。
> 因为这是一个不用负责的天然借口。
> 我做不好，不是因为我不想做，是因为我没有天赋；我学不好，不是因为我不想学，是因为我智商不够。这样一个个的借口自然成为了推脱责任的首选。
> 我们之前就说过，对于某些人来说，他们的刚需就是找借口。如果你听谁天天把“没天赋”、“智商低”之类的借口挂在嘴边，那么一定要记得不要被他传染，染上找借口的习惯。
> 成长的重要因素之一，就是摒弃自欺欺人。不要总想着如何用“智商”来搪塞，而应该把注意力放在如何用更清晰的概念指导生活。

> 留言05
> 王保安：身处服务岗位，一直觉得从工作中学不到什么。现在正好可以运用“调整关注焦点”这个方法论。把焦点调整为：对方想要什么？我的意思表达清楚没有？

> 李笑来
> 调整关注焦点，我们就能看到事物的另一方面。而这样的视角转换通常收益的都是我们自己。
> 比如我自己就很喜欢没事的时候想一想：
> 这件事还可以怎么想？
> 我们的专栏从开始到现在，大家也掌握了很多概念，这些都是思维的工具。所以当你遇到某件具体的事情的时候，不妨就拿出这些工具来一一试验一下，看看有哪些工具可以和这件事产生联系。
> 有些概念之所以当时学会了，但是过后却忘记，就是因为不经常拿出来实践一下。所以知道了调整关注点之后，我们就可以借这个机会回顾一下过去所学的概念，这也是一个一举多得的好方法。

---

我们对于成长记录的征集不会停止，因为大家的成长从未中断。

希望看完这个专栏有收获，并且想要分享给更多人的读者能够向我们投稿。

稿件要求：

投稿方式：

chengzhang@xinshengdaxue.com

请将文字稿发送至以上邮箱，邮件主题命名为“成长记录-姓名”。

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/201704/26/201704262118206715889351.jpg)
