## 303｜新研究：为什么爱上学的人更长寿？

精挑细淘，得到头条。我是李南南。

今天，我将从两个话题出发，为你提供知识服务。第一个是，法国媒体发文，称阿塔尔已进入2027总统大选赛道。第二个是，科学家关于长寿的新发现。

先来看今天的第一条。上个月，法国《费加罗报》网站发了一篇文章，说阿塔尔已经进入2027年法国总统大选的赛道。言外之意，他有希望参加这一年的大选。

阿塔尔，也就是前段时间新闻上总说的，法国有史以来最年轻的总理，今年刚34岁。什么概念？阿塔尔的上一任总理，伊丽莎白·博尔内，被称为法国的铁娘子，就任总理的时候是61岁。

同时，按照法国媒体的报道。阿塔尔能走到这一步，教育是个关键因素。阿塔尔的中学，上的是巴黎的一所私立中学，位于巴黎最贵的地段之一，第6区。身边有很多社会名流的子弟。大学时，考入被称为法国哈佛的巴黎政治学院。后来又去巴黎第二大学就读。这个学校一向以培养政界精英闻名。

这也是为什么很多人说，要想成为天才，天赋是一部分原因，后天教育更重要。

今天，正好借着这个话题，咱们就来说说，天才教育的现状。早前《看天下》针对这个话题，发布过一组文章。

在正式开始之前，咱们先说说这个称谓。关于天才，一直有不同的叫法。

最早的叫法是天才。直到1978年，当时中国心理学会的常务理事刘范提出，用超常儿童代替天才。之后，又衍生出了一些其他叫法。而今天，关于天才一共有五种称呼，分别是，天才、英才、神童、超常儿童、资优儿童，也就是资质特别优秀的儿童。而这五种称呼，又对应着五个教育名词，分别是，天才教育、英才教育、神童教育、超常教育和资优教育。

今天为了表述方便，我们就统称为天才。那么，天才教育的现状是什么样的呢？咱们主要说两个要点。

第一，学位紧缺。说白了，就是天才的人数太多，针对天才的学位不够用。天才多到什么程度？

咱们中国有个专门关注天才的机构，叫中国人才研究会超常人才专业委员会，会长是清华大学心理系的系主任，也是咱们得到《心理学基础30讲》的主理人，刘嘉老师。按照刘嘉老师的说法，保守估计，中国超常儿童的占比，至少有1%。什么概念？你从小学读到高中，至少有100个同学吧？这些人中，至少就有一个天才。这个概率放到全国，现在中小学生一共1亿人，就意味着其中有100万天才。

再看别的国家。2021年底，经合组织发布过一份报告。说澳大利亚的天才比例，大概是10%。韩国的天才比例，是3%。美国的很多州，都在招收专门的天才学生，而且招收的比例，按照不同的州，在3%到11%之间浮动。

听到这，你可能会说，不对啊，这个比例怎么差这么多？难道各个国家的智商差距这么大？当然不是。

天才比例不同，主要是因为，各个国家对于天才的定义，不一样。没错，关于天才，其实并没有一个国际上的统一标准。

比如，过去评判天才的标准，是做智商测试。假如这个人的成绩，在总体的前1%到3%之间，就被认定为天才。这个标准的本质是，取相对值，然后掐尖。不管多少人，我只认前1%到3%。后来，基于这个标准，各个国家又做了细化，衍生出了不同的天才指标。

比如美国，1972年，美国的联邦教育总署，有个叫马兰德的人提交了一份报告，叫《英才教育》。后来这份报告也被称为《马兰德报告》。里面提出，天才指的不只是智力水平高，而且还要有创造力、艺术能力、领导能力以及超常的学习能力。后来这个框架被不断完善，成了今天美国学校评价天才儿童的主要依据。

再比如，韩国之前提出过一个《英才教育振兴法》，里面提出，天才有六个评价维度，分别是智力、创造性思维、艺术能力、特殊学术能力、身体素质以及其他特殊能力。注意，韩国把身体素质，也纳入了天才的标准。

再比如，英国和澳大利亚，把天才分成了两个评价维度。分别是，天赋和才能。天赋指的就是你的先天素养，而才能指的是你经过后天学习所达到的水平。

同时，除了标准不同，不同国家对天才的筛选方式也不一样。比如法国，主要看家长和老师提名。而德国和俄罗斯，一般用竞赛来筛选天才。

但是，说到这，也引出一个问题。为什么要针对天才，开展专门的教育呢？人家都已经是天才了，只要正常上学，不是自然会比其他人学得好吗？不好意思，假如你这么想，可就把这件事想简单了。这就要说到，关于天才教育的第二个真相。这就是，天才很容易被埋没。

比如，天才学生的成绩，也有可能明显低于平均分，而且这个比例不低。在不同地区，在10%到40%之间浮动。换句话说，假设一个学校有10个天才。那么，其中最多可能有4个人，分数比平均分还要低不少。

再比如，美国国家天才儿童协会（NAGC）也有一个类似的结论。他们认为，跟学习吃力的学生相比，天才儿童反而更容易被忽视。因为很多人觉得，天才儿童即使不用管，也能考高分。但事实上，天才儿童可能并不起眼，还可能是差生。

再比如，瑞士有一位研究天才教育的专家，叫多莉丝·佩罗丹·卡伦。她发现一些天才儿童会因为担心自己遭到排挤，而隐藏自己的潜质。而且一般的学校课程会让他们感到无聊，久而久之，这些学生就会逐渐失去学习热情。

说白了，针对天才，多少需要一点因材施教。这也是为什么，很多国家都在天才教育方面，投入大量的资源。

比如，德国。从1992年开始，德国陆续成立了天才儿童教育协会和相关组织，政府层面通过很多政策和措施加速天才教育的发展。最近的是在2018年，德国联邦政府和州政府共同启动“中小学培优”计划，为期10年，总投入超过1.25亿欧元。

再比如，韩国，重点是培养特定领域的专家，包括科学、数学、艺术、体育等领域等。韩国教育部从2023年起推行《第五次英才教育振兴综合计划（2023—2027）》，计划为期5年。

再比如，咱们中国，西安交大、东南大学、中国科技大学，也都设立了少年班。2018年，教育部等六部门还发布了《关于实施基础学科拔尖学生培养计划2.0的意见》。里面就提出，要推进实施中学生英才计划，吸引一批具有创新潜质的中学生走进大学，参加科研实践，激发科学兴趣，成为拔尖人才的后备力量。

好，关于天才教育的现状，咱们先说到这。其实，回看整个天才的教育系统，你会发现，天才这个群体的成长路径，有点像塔勒布说的脆弱系统。它并不是生来就顽强，很多小波动都有可能导致一个人被埋没。而后天教育的目的，就是要提升这个系统反脆弱的能力。

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再来看今天的第二条。最近，英国《卫报》有一篇关于寿命的报道。说的是，上学能够延长寿命。据说是研究团队统计了英国、美国、中国、巴西等国家的数据，结果发现，每接受一年的全日制教育，成年人的死亡风险，就会降低2%。

之前《柳叶刀·公共卫生》也发表过一份报告，说假如一个人读完了小学、中学和大学，那么这个过程对健康的促进程度，大概相当于一辈子健康饮食。跟那些从没接受过正式教育的人比，死亡风险能降低34%。同时，假如一个人一辈子没上过学，那么这对健康的危害程度，大概相当于连续10年，每天抽10支烟。

你看，过去不是总有人说，知识就是生命吗？这回，还真被验证了。当然，这个研究目前也面临一点争议。反对的人觉得统计方法可能有偏差。而支持的人认为，这背后有扎实的理论依据。你看，一个人假如从小上学，至少有两个好处。

第一，学到更多的知识，知识多了，自然知道怎么让自己变得更好。第二，上学的年纪，正好是青春期，也是最躁动、最爱冒险的年纪。假如四处乱闯，没准就会遇到危险。这时，把孩子送到学校里，至少是个保护，把他跟外界的危险隔离开。

但是，咱们把这个争议先放一边。至少有一件事是确定的，这就是，关于如何延长寿命的研究，科学家总是在找各种各样的新角度。

今天，借着这个话题，我们也来说几个最近的，关于寿命的新研究。

第一个研究，来自澳大利亚的阿德莱德大学，成果发表在2023年10月的《流行病学与社区健康》期刊上。说的是，假如长期租房住，人可能老得更快。乍一听，很多人可能会说，这不是开发商的广告吧？别着急，咱们先看一个统计。研究人员调查了1420名英国人过去10年的住房情况，并且通过技术手段，推断他们过去十年的衰老情况。结果发现，租房者的衰老速度，比住自家房子的人，要快一点。注意，这可不是要劝英国人买房，而是想说，你即使租房，也得对自己好一点。因为研究人员发现，长期租房之所以影响衰老速度，是因为在租房的时候，很多人会在潜意识里，不把这当成自己家。进一步，就不喜欢打扫房间，卫生就不达标。时间长了，就会影响健康。说白了，关键不在于租房，而在于生活习惯。

第二个研究，来自美国巴克（BUCK）衰老研究所，成果发表在2024年1月的《自然》子刊《自然·通讯》（NatureCommunications）上。说的是，关于热量摄入与寿命关系的机制研究。没错，过去你可能听说过，吃饭别吃太饱，能够延长寿命。但问题是，这个机制是怎样的？

这回，研究人员发现，是一个叫OXR1的基因在发挥关键作用。具体的过程，咱们就不展开了。总之，这是给原来很多人说的，少吃一点，多活一点，增加了一个佐证。那么，具体少吃多少合适呢？《自然·衰老》（Nature Aging）在2023年2月发表过一项研究，假如能坚持两年，每天减少25%左右的热量摄入，那么衰老速度，能降低2%—3%，同时死亡风险能降低10%—15%。

好，刚才咱们说了几个关于衰老的新研究，可以概括成三个建议，多多上学、少吃一点，以及保持房间整洁。

最后，总结一下，今天说了两个话题。

第一，天才教育是一个怎样的系统？简单说，天才本身的成长路径，比很多人想象得要脆弱。他们很容易被埋没。而天才教育的目标，就是给天才的成长，提供一个反脆弱的系统。

第二，关于延缓衰老的新研究。这部分内容，也建议你转发给身边的朋友。

好，以上就是今天的内容。《得到头条》，明天见。

### 💡 精华要点
- 1. 天才的教育系统
- 首先，针对天才的学位紧缺。其次，天才很容易被埋没。天才这个群体的成长路径，有点像塔勒布说的脆弱系统。它并不是生来就顽强，很多小波动都有可能导致一个人被埋没。而后天教育的目的，就是要提升这个系统反脆弱的能力。
- 2. 关于延缓衰老的新研究
- 第一，上学能够延长寿命，每接受一年的全日制教育，成年人的死亡风险就会降低2%；第二，长期租房住，人可能老得更快，其中的关键在于，应该保持良好的卫生习惯。第三，坚持两年每天减少25%左右的热量摄入，衰老速度能降低2%—3%。
