## 180｜趁着七夕，严肃地聊聊“恋爱脑”

精挑细淘，得到头条。我是李南南。

今天，我将从两个话题出发，为你提供知识服务。第一个是，七夕节特刊。第二个是，暑假临近尾声，家长纷纷晒出暑假账单。

先来看今天的第一条。今天是农历七月七日，七夕节，也被称为中国人的情人节。不瞒你说，有个话题一直想聊，今天终于逮着机会了。这就是，恋爱脑。

关于恋爱脑，一直有很多争论。支持的人可能会说，我为爱奋不顾身有什么错？你没听过生命诚可贵，爱情价更高吗？但是，反对的人马上就会回怼，恋爱脑就是失去理智，是头脑发昏，你不错谁错？

而且最近几年，恋爱脑这三个字的射程，变得越来越广。很多只存在于传说故事中的人，都被扣上了恋爱脑的帽子。

比如，就拿今天来说，很多人觉得，织女，是恋爱脑。你看，你出身仙家，居然为了一个穷小子离家出走。这不是恋爱脑是什么？

再比如，朱丽叶，恋爱脑。你看，罗密欧，那是什么人？你要是读过莎士比亚的原著就知道，那是个不着调的人啊。早在认识朱丽叶之前，他喜欢一个叫罗瑟琳的人。但追求不成。罗密欧就惦记着跟在人家后面，人家去哪，他就跟到哪。结果有一天，罗瑟琳去参加一个舞会，罗密欧又跟着，这才阴错阳差地遇见了朱丽叶。这一见不得了，这姑娘比罗瑟琳可漂亮太多了。于是罗密欧半秒不到，就变心了。

当时罗密欧还有一段内心独白，是这么说的，我要等舞阑后追随左右，握一握她那纤纤的素手。我从前的恋爱是假非真，今晚才遇见绝世的佳人。

你仔细琢磨琢磨这几句话。意思是，以前那些风花雪月，都不算数，都是假的。我现在，马上，立刻，就要去握一握朱丽叶的手。第一次见面，就要握人家姑娘手。你觉得合适吗？你看，朱丽叶就是对这么个人一见钟情，这不是妥妥的恋爱脑吗？

再比如，被扣上恋爱脑帽子的，还有包括但不限于，王宝钏、顺治帝、女儿国国王，以及《西游记》里所有相中唐三藏的女妖精。

但是，只有话题性，还不构成我们谈论恋爱脑的理由。毕竟，咱都是有正事的人，咱们更关心真实世界。

但问题是，恋爱脑现在已经走进现实，它已经变成了一门生意。

从去年下半年开始，网上就出现了一类心理服务，叫切除恋爱脑，也叫骂醒恋爱脑。说白了，就是一种心理咨询服务。假如你自己，或者身边有朋友，陷在恋爱脑里出不来，你就可以找他们聊聊。但是，店家一般都会告诉你，有一定效果，但不保证百分百根除。

今年第三季度以来，骂醒恋爱脑的热度持续上升。你现在打开淘宝，搜索骂醒，或者切除恋爱脑，就能看到这个商品。从业者，主要是心理系的学生，还有职业的心理咨询师。按照资历，这些人分成充电宝、温柔港、锦鲤等不同的等级，收费从500元到5000元不等。据说很多年轻人考取心理学的相关证书之后，都去干了这个差事。

根据商家的说法，很少有人给自己买这个服务。一般都是身边的朋友、闺蜜、室友下单。但据说很多当事人都不买账，觉得朋友不懂自己，觉得自己为爱献身的精神，被小看了。

但是，这也说明一个问题，假如只说立场，恋爱脑的正方和反方，估计谁也说不服谁。因此，咱们不能只看立场，得建立一点科学的视角。

接下来，我们就说两个，关于恋爱脑的科学视角。

第一个视角，来自进化心理学。在进化心理学里，有一个观点说的是，人所有的心智能力，从本质上看，都是为了吸引异性而存在的。新墨西哥大学还有位进化心理学家，叫杰佛里·米勒，专门写了一本书，书名很露骨，叫《交配脑》。

按照他的观点，人根本就没有所谓的自由意志。你的所有偏好、品质、优势，都只是为了让基因繁衍下去。当然，这一派的观点，在进化心理学领域，多少还是有点争议的。但是，他们的论证方式，非常有意思，而且很开脑洞。

比如，为什么很多人会喜欢戴美瞳的异性？这件事仔细想想其实挺奇怪的。你看，戴上美瞳，无非是瞳仁显得大一圈，为什么你会觉得这样更好看呢？按照书里的观点，这是因为，瞳孔放大，是一个亲密信号。注意，虽然美瞳放大的是瞳仁，但在视觉上看，跟瞳孔放大的效果很像。

再比如，有个研究发现，男性最喜欢的女性腰臀比例，是0.67到0.8之间，斯坦福大学的一位脑科学专家，叫大卫·伊格曼，还专门做过调查，发现《花花公子》杂志封面女郎的腰臀比例，就常年维持在这个区间。那么，为什么男性会喜欢这个比例呢？按照《交配脑》的观点，是因为这个比例对应的，恰好是女性的雌激素，分泌最旺盛的时期。说白了，这是最适合生育的年龄。

再比如，有调查显示，女性普遍更喜欢肩膀宽阔的男性，你以为是歌词里唱的，有个肩膀可以依靠？按照一部分学者的观点，这是因为，男性在进入青春期之后，体内的睾酮增加，这会让身体的肌肉变多、下巴变得突出、肩膀看上去更宽阔。具备这个特征，说明这个男性已经具备良好的繁衍后代的能力。

类似的例子，还有很多。总之，按照这一派的观点，你以为的所有电光石火般的一刹那的心动，其实早在千百万年前，就已经注定了。这些偏好，就已经写进了你的基因里。

你可能会说，人难道就没有理性，没有自由意志了吗？其实，站在整个人类物种的角度看，这恰恰是更高层级的理性。毕竟，对一个物种来说，没有什么比繁衍下去更重要。

因此，站在进化心理学的角度，你可以说，所有的人，都或多或少，有点恋爱脑。只不过，当这部分恋爱脑被过分激活，并且开始影响一个人的正常生活的时候，就得想办法了。怎么办？这就要说到，我们今天要说的第二个角度，脑科学的角度。

根据有些脑科学专家的观点，恋爱脑，属于非物质成瘾。也就是，你并没有摄入违禁品之类的成瘾物，却产生了成瘾行为。什么叫瘾？这个行为已经不产生任何益处，但你还是停不下来。你的大脑在欺骗你，告诉你说，就这么做吧，只要你这么做了，你就痛快了。但等你真这么做完之后，只会觉得更空虚，更想做。你看，这个过程是不是和恋爱脑有点像？在脑科学里，管这个机制叫，阿片回路。阿片，就是鸦片的意思。说的就是这个机制的表现，就跟吸毒一样，是个恶性循环。

怎么破解？只靠苦口婆心地劝，大概率未必管用。你需要做的是，帮当事人重建一个奖励回路。也就是，让他在别的事情上，体会到一点成就感，体会到被奖赏的感觉。这就形成了正循环。当这个循环滚动起来，它自然就会把其他的事情从脑子里挤出去。比如，去打球并且进步了、去打游戏并且赢了、去做公益并且收获了感谢。

你看，说到这，你发现没有，恋爱脑这个话题也许离你很远，但是，它所反映出的，关于大脑的真相，离我们很近。这就是，怎么改变一个人？过去很多人觉得，人很难改变自己，得靠外力。但很多时候，你会发现，即使施加再多的外力，也未必管用。更管用的办法其实是，让这个人自己，先完成一个最小化的闭环，先体会到哪怕一点点成就感。比如，怎么让一个不爱学习的孩子爱上学习？先让他考出一个好点的成绩。再比如，怎么让一个人爱上运动？答案是，先让他看到自己变好了一点点。借用《大脑幸福密码》的作者，脑神经心理学家里克·汉森的话说，这就叫把转瞬即逝的体验，转换成对神经网络的持续改进。

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再来看今天的第二条。最近，眼看着暑假要结束，网上出现了一个小小的潮流，这就是，晒账单。很多家长晒出了自己的暑假花销。从晒出的账单看，这个暑假，家长花销的中位数，大概在5000元到10000元之间，也有花到五六万元的。从项目上看，除了旅游、报班、夏令营这些传统项目之外，今年还有个东西很火，这就是研学游。

根据百度搜索指数，从2019年到2022年，研学的搜索指数，从来没有高于过1500点。但是今年夏天，搜索指数一度超过2300点。比往年增加了三分之一。研学游不仅火，而且贵。比如，同样是北京的5日游，研学团的价格，要比一般的旅游团贵一倍左右。

而且今年的研学团，还多了一个新品种，叫AI研学团。也就是，在过程中，为孩子普及AI知识。据说，这是今年夏天，最受欢迎的研学团类型之一。

咱们且不说AI研学能起到多大作用。但至少，这背后反映出的家长的担忧是真实的。就是，怎么让自己的孩子，在AI时代更有竞争力？

正好前段时间，李笑来老师推出了一门课程，就叫《AI时代的家庭教育》。里面提到了这么几件事。

第一，家长们，稳住别慌，AI也许并不会让竞争变得更激烈。乍一听，你可能会说，不对啊，现在AI都已经开始跟人类抢饭碗了，未来机会肯定会越来越少。其实，这只是短期现象。你看，所有的竞争，本质上都是因为资源有限。而AI的成熟，长期看，肯定会让整个资源池变大。

就好比第二次工业革命刚开始的时候，还有人去工厂里砸机器，觉得机器会抢了人的饭碗。但事实上，第二次工业革命之后的200年里，人类社会的资源总量，增长了十倍。同样，当AI变得特别厉害的时候，它的真正价值，在于为人类创造资源。资源多了，机会自然就多了。

但问题是，你需要具备什么样的能力，才能把握这些机会呢？马斯克曾经说过，要想不被AI替代，孩子们必须学会追随自己的内心，去做那些有趣、充实且对社会有好处的事情。这个答案听起来还是太抽象。

在李笑来老师的课程里，提到了这么两个，在AI时代会越来越重要的东西。

第一，是判断力。说白了，就是做决定，做选择的能力。过去不是总有句话，叫选择比努力更重要吗？AI时代的特点就是，选择会变得越来越重要。

那么，怎么培养孩子的判断力？你可以在孩子的认知能力内，让孩子自己做主。注意，是在孩子认知能力内。比如，衣服穿少了会挨冻，这事不复杂，孩子能懂。这就属于在孩子的认知能力内，家长就别替孩子做主了。但是，有些事超出了孩子的认知能力，比如，糖吃多了可能对身体不好，这个事可能就超出了孩子的认知，就需要家长帮孩子建立意识。

第二个在AI时代越来越重要的东西是，作品。比如，技术专利、设计创意，还有雕塑作品，等等。你看，未来AI越来越方便，无论是谁，只要问问GPT，都可以洋洋洒洒地高谈阔论。这时，社会怎么识别一个人的价值？大概率上，会看作品。因为很多事情，谈理论容易，出作品难。因此，家长可以多培养孩子出作品的意识。倒不一定非得马上出东西，但至少可以多建立出作品的意识。

简单说，怎么培养孩子在AI时代的竞争力？不外乎抓住两点。第一，能做得主。第二，能办成事。

最后，总结一下，今天说了两个话题。恋爱脑的进化心理学解释，以及怎么增强孩子在AI时代的竞争力。假如你的身边有人对这两个话题感兴趣，推荐你把今天的节目分享给他。

好，以上就是今天的内容。《得到头条》，明天见。

### 💡 精华要点
- 1. 恋爱脑的进化心理学解释
- 按照进化心理学的解释，人根本就没有所谓的自由意志，所有偏好、品质、优势，都只是为了让基因繁衍下去。而根据有些脑科学专家的观点，恋爱脑，属于非物质成瘾，破解方法是，在别的事情上，体会到一点成就感，体会到被奖赏的感觉。
- 2. AI时代的家庭教育
- 怎么培养孩子在AI时代的竞争力？抓住两点，第一，能做得主，也就是在孩子的认知能力内，让孩子自己做主；第二，能办成事，也就是多培养孩子出作品的意识。
