## 问答：怎么找到自己的「核心」和「外围」？

> 读者 寻找：万老师，个人的核心特质具体有哪些，跟个人价值观是否有关系？

> 读者 刘江：万老师，多数人是不愿意直接明了地说出自己的“核心”是什么，自己的“外围”是什么，在如此状态下，我们怎样发现他人的“核心”呢？

> 万维钢回复——

福尔克书中提到，科学家在实验室里使用三种方法帮人们发现自己的核心特质。

一个是直接问：在以下这份价值清单中，请问你认为哪些对你最重要 —— 清单中包括同情心、朋友和家人、宗教灵性、权力、财富、名望、创造力、独立性……等等等。人们一般都能选出来，并且提供一个重要程度排名。

第二个方法，则是「核心」「外围」这个理论最初的本意，那就是核心决定外围。比如对鸟来说，“有翅膀”是它的核心，而“飞行”和“筑巢”则是外围，因为如果没有翅膀，飞行和筑巢就都是不可能的。

第三个方法，则是考虑什么定义了你的「身份认同」。具体做法是填空完成下面这样的句子 ——

比如我可以说，作为一个学者，反映了我真实的追求。

所以我们可以从多个侧面考察自己的核心价值观，它们是你认为最重要的东西，它们在一定的场景中可以衍生出一些外围价值，在别的场景中可以衍生别的外围价值，它们定义了你是谁。

那么我们可以据此推测，核心价值都是跟自我叙事、人生目标、道德情感捆绑的特质，而不是那些工具性的、小爱好之类的东西。一个人的核心价值也许包括归属感和亲情、道德原则、自主性和特长式的能力等等。如果你有机会仔细观察一个人，你大约能猜到他的核心价值。自由对他重要吗？他是否三句话不离自己的孩子？他业余时间都干什么？别人说他什么，他最不能忍？

我前段时间看到沃顿商学院的亚当·格兰特（Adam Grant）—— 我们专栏讲过他的《重新思考》一书 —— 发的两条推文，我看很值得借鉴 ——

> 我们最大的遗憾很少是没有达成目标，更多是没有恪守价值观。
> 很少有人后悔自己不够雄心勃勃，却常常后悔不够勇敢、不够慷慨。
> 「成功」在于建立一份事业，「圆满」则在于塑造一种品格。

以及

> 成熟的标志之一，是更在乎被人尊重，而不是被人喜欢。
> 「被喜欢」是一种浅层的好感，来源于你讨人欢喜——为了迎合他人，你会弯腰、会退让。
> 「被尊重」是一种深层的敬重，来源于你有原则——你一贯为自己的价值观挺身而出。

![图片](https://piccdn2.umiwi.com/uploader/image/ddarticle/2025050918/1875597168598401556/050918.png)

我认为此言得之。人的核心价值观很少有不好的，谁的初心不是高大上的呢？我们只不过一次次地选择了与现实妥协而已。那些妥协不但会让你将来后悔，而且会让你感到耻辱，会让你迷失和轻看自我，还以为自己不过是个讨生活的小人物罢了。

> 读者 拖鞋：请教万老师：禀赋效应是觉得自己拥有的东西有着更好的价值，但是在生活中也会有看起来和这种效应相反的情况，总是觉得别人的更好，比如觉得邻居家的草地更绿，觉得别人家的孩子更优秀，觉得朋友的工作更好。要怎么理解这两种看起来相反的想法呢？

> 万维钢回复——

二者情境不同。「禀赋效应」看到的是绝对值，是我这个东西就是很值钱，而且只要属于我的都算数。「草更绿效应」则是相对值，是比较出来的，而且比较的一般是大家都重视的东西。

简单说，在我卖房子的时候，只是考虑自己的房子值多少钱，那就是禀赋效应主导；而在我买了房子，有闲心跟邻居比较的时候，我也许会暗暗觉得邻居的更好。那你说我会不会因为邻居家草更绿，就一怒之下把自己的房子低价卖了？那肯定是不会的。

我理解禀赋效应比草更绿效应更基本：毕竟你得先保住自己已有的，再去开拓新的。

我前两天正好看到一个研究，能让你更清楚地认识「社会比较」。下面这张图来自一篇2017年发表的论文 [1] ——

![图片](https://piccdn2.umiwi.com/uploader/image/ddarticle/2025050918/1875597198663174124/050918.png)

图中横坐标代表人的实际经济地位排名 —— 比如你的排名是80%，意思就是你比社会上80%的人富有。纵坐标，则代表人想象中，自己的经济地位排名。我们看到一个有意思的现象 ——

那些实际排名低于20%的最穷的人，往往会高估自己的经济地位；而其余所有的人，则都低估了自己的经济地位。穷人认为自己并不是那么特别穷，中产认为自己是穷人，富人认为自己是中产。

这就是社会比较的结果。穷人可能需要一定的自我安慰保持自尊心，也可能认为贫困是暂时的，自己原本不是这么穷，也可能接触的人都相对较穷，也可能干脆不比财富比别的，总之是高估。而中产和富人，则一定是「向上比较」，他们最在意的是自己看到的那些比自己混得好的人。

这大概是更直接的草更绿效应。你不会、也不应该因为有的人比你更富有就自我贬低 —— 现实是你都不知道你已经有多好。

> 读者 计晓军：万Sir，今年2月后国内创业圈的精神面貌相对去年有哪些变化，能分享一下吗？

> 万维钢回复——

主要是因为DeepSeek。

2024年下半年大概是中国创业圈的至暗时刻。创业的血液是风险投资。以前中国的风险投资，大头是美资，还有一部分是国内私人的钱，正是这些钱让中国的移动互联网行业取得了那么大的成功，孕育出好几个重量级大公司。但一个是疫情，一个是政策的不确定性，一个是中美脱钩，一个是经济动力不足，那两笔钱都几乎不存在了。

结果你想创业就必须争取拿「国资」。正常风险投资，创业者只需要承担有限责任：哪怕你把钱烧光了也没盈利，公司直接倒闭，你也不用赔偿，投资人会愿赌服输。但国资可不能这么搞，因为这里有个国有资产流失问题 —— 所以国资对创业者来说本质上是一种「债」。而且拿国资往往需要政府关系，不是简单的商业逻辑。

这就使得在中国创业变得异常艰难。像硅谷那样几个大学生用几张PPT就能拿到投资，2024年下半年在中国根本不可能。就连之前已经创业的科技公司都感到很难，有的说都抑郁了。

而就在这个时候，DeepSeek R1 横空出世。它最大的作用是一举扭转了市场信心：政府也舍得出钱了，私人也愿意投资了。大家一看原来中国还有个杭州六小龙！三月两会批了一大笔钱，地方政府更是先行注资，以前招商引资那个劲头又回来了，所以现在钱又比较好拿了。

斯坦福大学有个AI能力指数，下面这张图表现了 DeepSeek 把中国带到接近顶峰的那一刻 ——

![图片](https://piccdn2.umiwi.com/uploader/image/ddarticle/2025050918/1875598277773705748/050918.png)

有人认为中国AI从此一举跟美国持平，我认为是过于乐观了。AI排名的变化速度是极快的。

DeepSeek R1 绝对是2025年2月最受关注的模型，没有之一。因为它性能极强而价格极便宜，而且开源。它拥有当时几乎是最强 —— 但不是绝对最强 —— 的编程能力，所以一度是包括美国在内的各国程序员的最爱。

但现在已经不是了。后来Anthropic 出的 Claude 3.7 因为价格比OpenAI o1便宜很多而且编程能力超过DeepSeek R1 而暂时成为主流。而现在的编程最强模型则是 Google 的 Gemini 2.5 Pro。

所以现在R1暂时脱离了最核心关注榜。但DeepSeek即将推出R2，可能就在五月。那么R2能不能拥有接近Gemini 2.5 Pro 的编程水平，更重要的是它能不能像 OpenAI o3 那样拥有内生的调用各种工具的agent能力，我们拭目以待。

我这几天跟一些来自国内的企业家聊天，大家的一个感慨是中国的企业家真是哪怕有一点点空间，都会百倍地努力。我们是个非常善于创造财富的民族。但我们的潜能，目前远远没有得到最大限度发挥。

> 读者 余音坊：万老师，听完这讲，我首先想起那些八卦的“包打听”。这些人在组织中的作用也挺微妙的，他们在挺大程度上还挺符合信息经纪人的素描的。但如何避免成为“包打听”式的信息经纪人呢？

> 万维钢回复——

「八卦」，是人类作为群居动物的一种社会本能，是我们发明语言的首要功能之一，它的目的是舆论监督。群体内谁做了坏事，我们说出来，给他一个坏名声，以此对强者形成制衡。当然八卦也传播好人好事，但那不是主要的。所以八卦是自然倾向，它喜欢关注别人的缺点。因为满足了本能，所以八卦别人给自己提供了情绪价值。

而信息经纪人，则关注别人的优点 —— 但主要不是道德优点，而是技能的特长，或者这个人拥有什么能把事情做成的资源。信息经纪人不是舆论监督者，他更想做的事儿是攒局，是联系几个人一起做成一件大事。

八卦更关心熟人，因为原始部落里本来就大家都认识。体现在现代，八卦关心的是明星和名人。而信息经纪人，却是更关心弱联系，关心不同部落的人。

信息经纪人更像是部落的对外联络员、商人和侦察兵，这不是所有人的本能，而是一小部分人的特质。

「关心熟人的缺点」，是我们最底层的一种能力。但我们是现代人，我们想要做些原始部落里没有的事儿，所以我们要学着「关心陌生人的优点」。

> 读者 玖月：请问万老师，镜像神经元和同频之间有没有一定的联系呢？

> 万维钢回复——

镜像神经元的作用是在自己的大脑中模拟对方的动作，感应对方的情绪。如果一个人手舞足蹈地给你讲故事，镜像神经元能帮你跟他的大脑同频。

但同频不只是动作和情绪。还包括语言、节奏、意图等等，是更广义的事情。所以你可以说镜像神经元是可以促成同频的机制之一，但只是手段而不是本质。

> 读者 薛弘毅：万Sir好！感谢您的分享！我也尝试过边走路边看书，但是走路时的颠簸让我的眼睛需要不断调整焦距，非常累。不知道您是如何解决这个问题的？

> 万维钢回复——

如果你是在桌下跑步机上对着一块固定的电脑屏幕读书，那么只要走路速度不太快、眼睛距离屏幕不太近、屏幕的字体比较大，有若干研究表明这不会伤害眼睛。

这是因为人的内耳中有个前庭器官，能触发补偿性的眼球运动，使得视网膜影像保持稳定 —— 所以按理说不应该需要不断调整焦距。而且研究表明这样并不会降低阅读速度和准确率。对比之下，用头盔式的那种VR显示器，一边走路一边看反而会让眼球不得不动来动去，导致阅读效率下降30% [2]。

2023年的一项研究让人连续12周使用桌下跑步机办公，发现视力和干眼评分跟对照组都没有显著差异，而且受试者表示颈部和肩部的肌肉感觉更舒适 [3]。

所以大概是没事。我自己这几个月来没发现问题。我想你最好换个更大的显示器。

![图片](https://piccdn2.umiwi.com/uploader/image/ddarticle/2025050918/1875598140334227988/050918.jpeg)

注释

[1] Karadja, Mounir, Johanna Möllerström, and David Seim. 2017. “Richer (and Holier) Than Thou? The Effect of Relative Income Improvements on Demand for Redistribution.” The Review of Economics and Statistics 99 (2): 201–212. https://doi.org/10.1162/REST_a_00623.

[2] Bronte-Stewart, H.M., et al. “Reading from a Head-Fixed Display during Walking: Adverse Effects of Gaze Stabilization Mechanisms.” Vision Research 98 (2014): 37-46.

[3] Giumetti, G.W., et al. “Examining Treadmill Desk Use When Working from Home.” International Journal of Environmental Research and Public Health 18, no. 20 (2023): 10957.
