## 总结：如何抓住机遇，来一次关键转型？

为了给读者们获取到更多的前沿新知，万老师此刻正在美国CES展参观和采访，在等待万老师带回好消息的这几天，我们对以前的内容做一下总结复习。这三天，我们准备了一个小专题，结合我们这一季讲过的《第二幕》《萎靡》和《好能量》这三本书、和相关的当前科学理解，回答「人到中年」都会关注的三个问题：

第一，如何抓住机遇，来一次关键转型？

第二，怎样对抗萎靡倦怠的消极状态？

第三，如何从生活方式入手，管理健康、提升能量？

![图片](https://piccdn2.umiwi.com/uploader/image/ddarticle/2025010817/1864369805184781396/010817.png)

书名：《第二幕：大器晚成者能告诉你关于成功与重塑人生的那些事》(Second Act: What Late Bloomers Can Tell You About Success and Reinventing Your Life)

作者：亨利·奥利弗（Henry Oliver），人力资源咨询师和专栏作家

出版日期：2024年五月9日（尚无中文版）

主题：人到中年之后，如何抓住机遇，来一次关键转型，去拿一个以前没敢想的成就？

人才可以大器晚成，如果你一直郁郁不得志，你不用太焦虑，多大年纪都有扭转命运，取得重大的成就的机会。

因为你可能是一个「晚熟者（late bloomer）」，是那些在没有人期望他们成功的时候取得成功的人，你开启了人生的「第二幕」。别人都说这是奇迹 —— 但这不是奇迹，这里有科学。

想要成为一个中年以后取得成就的「晚熟者」，你需要从以下6个方面入手：

★积累一种经验

★补充四个新知

★准备三种经历

★培养三种品格

★选择两种环境

★发挥你的天赋

✰人才可以分为两种：一种叫「概念艺术家」，一种叫「实验艺术家」。概念艺术家一出场就抓到了好牌，找到了创造价值的正确方法论，所以行动的系统性特别强。而实验艺术家，却是很长时间内都不知道自己要做什么。但他们虽然是在干别的，但也是在探索。他们一直都在实践中积累感悟，反复探索。他们走了很多弯路但并不是在浪费时间。

✰某种尚未转化为文本的知识，它不是你听AI说的也不是你从哪读到的，而是你自己通过对生活的观察、通过切身体验积累的东西，是尚未数据化的内容，是你的体感。

✰这种基于现实、难以复制的体感，才是最值钱的经验。

✰一个晚熟者之所以抓住机会就能开花，是因为他一直在积累这样的经验。

这四个新知，是关于年龄：

✰衰老有普遍规律，但更有巨大的差异。

有实验表明，一个人80岁的智商约等于他11岁时的智商。如果你小时候在这群人中属于是聪明的，你现在也是聪明的。但那只是个宏观规律。我们真正要注意的是，这里有巨大的统计方差。有个11岁时智商是100的老兄，80岁时智商才40多；有个11岁时智商只有80的哥们，到了80岁智商竟然达到了115。

这个道理是，人是复杂的。平均而论，有这么一个宏观规律 —— 但是作为独特的个体，你未必符合那个规律。你没有义务符合那个规律。宏观是宏观，微观有方差。我们的机会就在方差之中。

✰智能，并不是一个单一的能力。

如果看「智能」的衰老情况，我们至少可以把智能分解成「流体智力」、「晶体智力」和思维速度三个指标。

流体智力和思维速度会在30岁左右达到巅峰，此后一路下降；而晶体智力虽然也是30岁接近顶峰，但还会继续上升，一直到60岁才会达到最高值，此后极其缓慢地下降。

更精确的分类是，像词汇量、记一个信息、形成理解这些能力，可能会在五十、六十甚至七十才达到巅峰，其中的方差很大，老年人的数学能力和下棋的能力，还是可以像年轻人一样强。

智慧是你做出明智决策的能力，这个能力不但不随着年龄下降，而且会随着年龄提高。

✰开始的时间不重要，重要的是你投入的总时间。

有个说法叫做「恒定成功概率理论」，说只要你的技能达到一定程度，你接下来的每个作品成功的概率其实是一样的。要想取得好作品，你最该做的就是做很多作品。

成功要求你走量。

✰「Q因子（Q factor）」

Q因子代表你的知识迁移能力。也就是你在这个学科掌握的知识，能不能把它用到另外一个领域上去？你能不能举一反三，能不能把学会的规律用在新局面上。你能不能在平淡无奇的实验之中，看到不容易想到的相关性，得到优雅的想法？也就是，你能不能创造想法的连接。

Q因子决定了一个人产出优秀作品的概率大小。

那什么决定了Q因子的大小呢？也许是你的合作能力、沟通技能、受教育程度、学习新技能的能力。

晚熟者在遇到机遇大展身手之前，都有一个「低效的准备期」。他们并没有为一个特定目标而奋斗，不是一上来就认准了要做什么，否则也不会晚熟。但他们的确是在默默地做些准备，尽管他们可能不知道自己是在做准备。而这种低效反而是个好事儿。

✰进入圈内

哪怕你不知道具体要干什么，也得先确保自己在牌桌上。好运气往往是跑出来的。你得跑去现场，哪怕当个配角。

职业生涯就像一股水流。你要做的就是确保自己处在主流里，跟着主流运动即可。在运动中发生什么是不确定的，但关键是你必须属于主流。

✰退隐

就好像隐士一样，自己闭关独处一段时间，练内功。很少有人能忍受孤独。如果你曾经闭关研究过这个事儿，别人很难跟你竞争。

✰失败

失败是成功的近义词。失败本身就是值得赞赏的，因为你至少尝试了，你敢冒失败的风险。相对于「侥幸成功者」，「不幸失败者」的职业生涯整体会更好一些。当然，这里有幸存者偏差 —— 但是如果你经历失败还幸存了，你可能会比不经历失败好。

✰坚持

你有一个兴趣、一个抱负、一个信念、一个理想，就得永远坚持下去才行。没有一条道走到黑的精神，你就不可能深入任何东西。

✰认真

你对某些事物得极其严肃、有强烈的执着，以至于让人觉得你有点怪。

✰安静

说白了就是你有沉默的能力，因为只有这样才可能闭关修炼。

✰到中心去

如果你想大有作为，就要到事情发生的中心去。你可以先在边缘起步，也许这样创造性更强，但一定要被中心看见。

✰到队伍中去

你需要同伴，你需要一个文化环境。

单打独斗的时代早就过去了。以前爱因斯坦那个年代，天才科学家可以独自工作；而过去这二十年间，团队合作写出来的论文水平已经高于个人。现在最优秀的专利也是团队的成果。你得找到队伍才好。

有的人受父母影响最大，但更常见更深刻的，可能是被同辈人影响。

✰到中心去，到队伍中去，改变环境就能改变人。

✰一个圣经里的寓言故事，说了这样一个道理：如果你收到某种资源，是一笔财富也好、是一项能力也好、是一个机遇也好，这个东西其实并不是完全属于你的：你只是暂时保管它，而你的使命不是说没把它弄丢就行 —— 你的使命是积极利用它，把它发扬光大。

✰这个东西就是「天赋」。天赋不是你自己弄出来的，是神给你的恩典！所以你应该把自己的天赋用好，回报社会。有天赋而没发挥出来，你就没有完成自己的责任。

✰古希腊哲学里也有一个概念跟天赋有关，叫做「阿睿提」，本意是你把自己的才能给发挥到卓越的程度。人的阿睿提，就是充分发挥有你自身特点的才能。阿睿提甚至不一定非得是施展什么专业技能，它可以是发挥勇气，可以寻求正义，甚至可以是利用你的小聪明在社会上办成一些事情。你只要能运用自己的天赋，得到真实的结果，你就是在践行阿睿提。

✰现在，你已经不可能一份工作干六十年 —— 就算你不厌烦，那个工作也会被淘汰。你将不得不终身学习新东西。而且你将有更多机会找到自己的天赋所在。当今世界更欢迎你通过践行阿睿提达到人生的繁荣。

✰并没有一个手段能用基因检测发现你的天赋是什么，然后给你分配一个领域。每个人应该自己探索干什么。但我相信每个人都有点天赋。人生在世这一场，可不能把那个天赋埋起来。

人到中年以后，如何抓住机遇，来一次关键转型，拿一个以前没敢想的成就？

这本书把社会科学和人物传记结合，给出了以下建议：

✰在准备期，你要通过切身体验，不断积累那些尚未数据化、不能复制的经验；

✰你既有进入主流圈内的勇气，也有退隐闭关的能力，还有直面失败的底气；

✰你修炼自己坚持、认真、安静的品格，你勇于转换环境，到中心去，到队伍中去。

✰你一直在终身学习，持续探索自己的天赋所在，一旦有机遇，就把它发挥到极致。

大器晚成的人，不是说遇到一个机遇就爆发了，当然你需要机遇，但是你之前必须已经做好了准备，你得有个能爆发的体质才行。

✰以前有人说「人生从四十岁开始」，后来人们说「五十是新的四十」，现在更改成了「六十是新的四十」。你的人生可能尚未开始！

✰「有时是身体首先向衰老投降，有时是灵魂。」——蒙田

✰机遇喜欢有准备的头脑，而多数人只是准备了年龄而已。

✰你不可能放下历史想做什么做什么，往往是你的历史决定了你能做什么。

✰投资什么都不如投资自己。

✰慢技能的特点是你特别喜欢 —— 否则你坚持不下去。你练就一身未必能用上的本领，等待使命的召唤。

✰「职业生涯就像一股水流。你要做的就是确保自己处在主流里，跟着主流运动即可。在运动中发生什么是不确定的，但关键是你必须属于主流。」

✰「坚持出现。成功的99%就是坚持出现。」——凯文·凯利

✰失败是成功的近义词。

✰「没有任何事物能够弥补缺乏谨慎的不足。长久持续的疏忽与无序，会使学识变得无用，使机智显得可笑，使才华受到鄙弃。」——塞缪尔·约翰逊

✰「你每天晚上刷牙的时候问自己两个问题。第一，如果明天你可以做任何事情，那会是什么事？第二，为了让明天那件事成为可能，你今天做了什么？」——克里斯·加德纳

✰「请闭上眼睛，想象你刚刚得到五百万美元，请问你会去做什么？现在睁开眼，想想是什么阻止你在没有那五百万的情况下做那些事情。」——奥黛丽·萨瑟兰

✰「如果你很害怕一个什么事儿，你不要把它当做一个整体对待：你应该把它拆解成若干个小部分，一个一个对付」。——马可·奥勒留

✰知识、经验和智慧是可积累的，有复利效应，最终将形成幂率长尾分布，一定年龄以后人与人之间的差异是巨大的。这就是年长者的机会，也可以叫耐心资本。

✰有天赋而没发挥出来，你就没有完成自己的责任。

✰你与其只是感到不幸福，还不如遭遇一次危机，因为危机能刺激你主动寻求改变。

✰孩子的确是我们生命的延续。但你的生命也很宝贵。

![图片](https://piccdn2.umiwi.com/uploader/image/ddarticle/2025010820/1864378308146238824/010820.jpeg)
