## 七夕特辑｜来！邀请你一起重新思考爱情

你好，欢迎来到《得到精选》，我是李南南。

今天是七夕节，在这个专属于爱情的日子里面，咱们得到上了一门很应景的课，刘擎老师主理的《爱情哲学30讲》。

那有人可能会说了，爱情这个事是千人千面的，它哪有什么标准答案。但是换个角度，思考爱情这个话题或许能够帮助你找到那个属于你的答案。

那话不多说，接下来咱们就有请刘擎老师。

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![图片](https://piccdn2.umiwi.com/uploader/image/ddarticle/2025082819/1885897574989253056/082819.jpeg)

你好，欢迎来到《爱情哲学30讲》。我是刘擎。

在当下，推出一门探讨爱情的课程，似乎多少有些不合时宜：

结婚率持续下降，离婚率逐年攀升，社交媒体上充斥着对“恋爱脑”的嘲讽，年轻人开始宣称“封心锁爱”，力求心如止水，更多人则在爱情的围城里一地鸡毛。总之，浪漫主义爱情全面退潮，仿佛所有人都在从爱情中退场。我们进入了一个被社会学家称作“冷亲密”（Cold Intimacy）的时代。

那么，我们为什么还要在这时候讨论爱情呢？或者说，还有讨论的必要吗？

我的回应是：爱情在当下越是稀缺，越需要重新思考和理解它。

首先，一种现象逐渐被祛魅的时候，恰恰是重新思考它的最佳契机。

在爱情被神话的年代，我们仿佛被迷雾笼罩，目光所及大多是幻影。那时的浪漫爱情，投射了过多的想象。而在爱情褪去神圣光晕的时候，我们才更有可能摘去玫瑰色的滤镜，直面爱情的现实，去探究其深邃而复杂的真相。

然而，我们很快发现，祛魅之后的反思契机几乎被错失了，深入的思考和洞见凤毛麟角，特别是在自媒体主导的公共言说中，各种斩钉截铁的断言甚嚣尘上。那种“三分钟给你讲透爱情的底层逻辑”，大量灌输非反思性的断言。爱情的复杂性被各种简单化的陈词滥调再次遮蔽。

最常见的是生物主义的化约论。它言之凿凿地告诉我们，爱情的底层逻辑无非是基因、荷尔蒙与繁衍冲动，人性约等于动物本能。在这种论述下，人性中所有闪烁光辉、超越本能的可能性都被抹杀了，只剩下经不起考验的动物本能。

还有一种是神秘论。它将爱情归结为无法解释的缘分、命运，甚至是一种非理性的病症，俗称“恋爱脑”。这种论调，将投入爱情的行动描绘为完全没有理由、得不偿失的疯狂，完全无视我们在爱情中反思、学习和努力的能动性。

另外，许多“情感博主”在流量的驱动下，迎合甚至制造这种武断的偏见，将个体有限的恋爱经历，包装成放之四海而皆准的真理，又加固了人们对爱情的认知误区。

当这些极端论调占据话语空间，我们还剩下什么呢？就像前面说的，一些人为情所伤，不敢再爱；一些人封心锁爱，无力去爱；一些人被嘲笑不理智、恋爱脑；还有一些人则被困在围城里，感受一地鸡毛……

事实上，爱情可能并不像浪漫神话中那样美妙，也不像流行论断中那么糟糕。就像太阳的光芒太过耀眼会让人炫目，看不清黑子的存在。同样的，只有在爱情逐渐被祛魅的当下，我们讨论它、审视它、理解它，才有了更多可能。

爱情的本质是什么？它有什么不可替代的价值？它是人生的必需吗？爱情和性、婚姻又是什么关系？它是否一定会被庸常磨损？……所有这些问题，我想和你做一次正式的、认真的讨论。

苏格拉底说：“未经审视的生活是不值得过的。”同样，关于爱情的决定，也需要经过认真思考才会更加明智。希望我们的讨论，能帮你摆脱某些流行见解的误导，真正理解爱情，理解它的脆弱与坚韧、虚妄与真实、痛苦与美好，在清醒的思考中恢复对生命的热情，重新面对自己的处境，做出你最好的选择。

与此同时，当我们追问许多偏见为何如此流行时，会发现一个更为根本的问题：爱情的普遍萧条，不仅仅是个人婚恋选择的问题，而是指向了某种更深层的时代困境——生命力的枯萎。

当前，技术文明以前所未有的速度影响人类社会，也重新塑造了我们的感官体验结构。

视频、游戏、社交媒体，以及各种人工智能生成的人造景观，为我们提供了无与伦比的感官刺激。我们通过屏幕，可以获得以往难以想象的体验。然而，这些技术也恰恰在我们与最直接、最真实的世界之间，拉起了一道无形的屏障，让我们对真实世界的直接的感官体验能力退化，变得迟钝，甚至麻木。

于是，社会上涌现出大量“宅”居的人，变得淡漠、疏离，甚至恐惧真实的社交。大家忙于拍照、修图，用数字化的“打卡”来证明自己在场；与同事的关系变得高度功能化：你只需做好你的上游，我会处理好我的下游；与邻居的关系也变得疏远，连碰面时的点头微笑都变得稀缺。甚至连家庭关系都变得越来越“室友化”，当初那些关于内心世界、情感需求、人生困惑的深度对话慢慢消失，只剩下“孩子的成绩如何”“今天谁去买菜”这样的生活琐事。

在这个“浅交”的时代，我们对一切事物的投入，似乎都变得浮光掠影。许多本该鲜活的生命，丧失了与世界进行深刻交往的能力，仿佛还未真正绽放，就开始枯萎和凋敝。怎么办？

爱情——两个个体生命之间最深刻的融合与共同成长，可以说是人类社会最小的自愿共同体，探索这个最小共同体的运行机制、内在价值与外部困境，实际上就是在探索我们如何与他人共存、如何与外部链接。

所以这门课的最终目的，不只是为了带你搞懂爱情，更是为了重建我们与世界的深度关系，恢复我们正在枯萎的生命力。通过对爱情的探讨，培养我们对世界的敏感性，练习与世界深刻交往的能力，感受一种生机勃勃的生命状态。爱情绝不是唯一的方式，但它是重要的方式之一。

说到这里，请允许我正式介绍一下自己。

我叫刘擎，是华东师范大学政治哲学与思想史专业的教授，之前在得到开设的课程有《西方现代思想》《年度思想前沿报告》，根据课程出版的图书也有超过50万人阅读。

当然，面对如此复杂的话题，我不敢自诩为清醒者，更不敢冒充拯救者，我只想成为与你一起探索的同行者，在困境之中，尝试用哲学反思的方式，重新打开“爱情”这个被各种断言所固化的问题。我会从四个层面带你系统地思考和认识爱情。

第一部分，厘清“爱情是什么”这个根本问题。你会听到一个可能闻所未闻的关于爱情的定义，也会和我一起思考爱情与性、与婚姻到底是什么关系。

第二部分，回答“爱情为什么重要”这个问题。爱情是必需的吗？它可以被亲情、友情替代吗？他可以被爱自己取代吗？没有结果的爱情，还有价值吗？我们尝试去探讨：爱情究竟有哪些其他关系无法给予的独特价值。

第三部分，直面爱情中那些最让人纠结的难题。忠诚和自由能否并存？心爱的人是不可替代的吗？我们一起探讨那些真实的爱情悖论，探寻一种可以超越矛盾的思考视角。

最后一部分，回到现实中的爱情实践。要不要试图改变对方？应不应该理性计算？如何在亲密关系中保持个体的自由？我们一起用前面建立的思考框架，寻求亲密关系的实践智慧。

所以，如果你急于获取一份爱情攻略，这门课应该不太适合你，因为它不会教你快速脱单的恋爱技巧，或走出情伤的速成解法。那这门适合谁听呢？

首先，它为那些依然为情所困、疑惑不安的心灵而准备。当你在一段关系中犹豫不决，在选择面前举棋不定，被似是而非的爱情攻略搞得头脑混乱，这门课为你提供一个冷静的思考框架。

其次，它为那些想要追寻美好爱情和亲密关系的人而准备。不管是尚未恋爱，还是经历过情感挫折，又或是正在爱河之中，这门课带你逃离流行的片面论调，在一个更深入的层面来看待和理解爱情。

最后，它为那些好奇心强烈、喜欢深度思考的人而准备。只要你拥有一颗热切的、渴望理解世界与人性的心，不满足于心灵鸡汤式的简单答案，这门课为你提供一场关于人类最复杂情感的哲学之旅，以及纯粹的思辨快乐。

总而言之，这门课不是为了诱导你投入爱情，它是一份真诚的邀请，邀请你一起来思考和回应，我们在这个艰难世界中的共同处境。

最后，我想为你送上诗歌《当爱降临》中的一个片段。音频关系，这里只念几句——

> 或许爱还没有准备好迎接你，
> 或许你还没有准备好迎接爱。
> 或许爱会留下，或许爱不能留下，或许爱不该留下。
> 爱总是在该来的时候来临，爱也总是在必须离去时离去。
> 当爱到来时，请说：“欢迎，让自己舒心如意。”
> 如果爱要离开，请让她离开时不要关上那扇门。
> 然后关掉音乐，聆听静籁，低声说：“谢谢你曾来过。”

听到这里，如果你还没有打消兴趣，那么欢迎你加入这门课程。

我是刘擎，期待在课程中，与你一起重新思考和探索爱情的世界。

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好，内容听完了。

现在，刘擎老师的《爱情哲学30讲》正在预售中，这门课将在9月1日开始正式更新。

同时，课程现在正在上新优惠期，原价129元，现在加入只需要99元。在得到首页搜索“爱情”两个字，就能看到这门课的订阅入口。推荐你现在加入。

最后七夕佳节，也祝天下有情人终成眷属。

好，以上就是今天的内容。《得到精选》，明天见。

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