## 565｜周日荐书：刘澜老师新作《反向学习》，5种方法训练你的学习力

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从上学第一天起，我们是不是就是听着“好好学习”这个词长大的？但现在回过头想，在那个什么都不懂的年纪，我们甚至都没有学习一下什么叫做“学习”。

越长大越发现，不同时期我们对“学习”这个词的理解是不一样的，大家看似都在看书或者埋头做研究，但大脑里的学习路径可能有着天壤之别。

今天的周日荐书栏目，我给大家推荐刘澜老师写的《反向学习：学习力的五项修炼》。刘澜老师在得到开过两门课，《领导力30讲》和《学习力30讲》，都非常受欢迎。

最近，他的新书《反向学习》出版了，我在看的过程中，经常有种当头棒喝的感觉。当然，书中有些地方我在看的时候也会想，这个方法到底是刘澜老师的个体感受，还是对其他人来说也有效呢？这就是一本好书的特质，不是让你照单全收，而是引发你进一步的思考。接下来，我就分享一下我的读书笔记。

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首先，刘澜老师把一个人的心智发展分成了三个阶段。

哲学家理查德·罗蒂说过这样一句话：“作为成年人的标志之一，就是要懂得，没有任何书会向我们揭示宇宙的秘密或者生命的意义。”

刘澜老师也特意强调，包括他的这本书在内，其实都是在给大家提供参考答案，我们千万不要默认就是标准答案。

在这本书里，其实有非常多反常识的内容，也正因为这种反常识，会让我们在阅读过程中，大脑始终处于活跃的状态。当然，我还是更希望我这篇推荐仅仅是个引子，大家还是要自己去看一下这本书，每个人可能都会有不一样的收获。

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我的第一条笔记，是关于学习力的。作为管理学专家，刘澜老师介绍了管理者三大能力模型，分别是技术能力、人际能力和概念能力。

技术能力是与具体工作内容相关的专业技能，人际能力指的是人际交往；概念能力是从整体上本质上思考问题的能力

看到这里时，我突然觉得自己和罗老师、脱不花的组合，其实就很符合这个模型：三个人在这些能力上各有长板，才形成了现在的默契配合。不过刘澜老师说，现在可能还有另一种能力特别重要，那就是学习力。

学习力不仅对企业管理者有用，对所有人而言其实都是一种元能力，就像我们进幼儿园时，即便什么都不会，也知道好好听讲就叫“好好学习”。

不过刘澜老师说，30岁之后他才逐渐开始懂得如何学习。他由此抛出观点：“学习力跟你在学校里的成绩关系不大，这既是坏消息，也是好消息。”坏消息是学校教育可能会损害你的学习力，好消息是即便你以前不是好学生，同样也能培养出学习力。

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我记下的第二条笔记是，要想修炼学习力，第一项要做的是“反向学习”。在我看来，“反向学习”其实是后面其他4项修炼的基础。

什么是反向学习？传统学习通常指增加知识的过程，叫作正向学习或加法式学习；而反向学习则是减法式学习，即去除大脑中错误、过时、低效的知识。

作者认为，对小孩子来说反向学习不重要，因为他们本就像一张白纸；但对成年人而言，在这个日新月异的时代，反向学习就非常重要了——因为过去管用的知识现在不一定管用，今天正确的答案明天不一定正确。

这让我想起金庸小说中一代宗师张三丰教张无忌武功时，首先要求他忘掉之前学的所有招式，唯有如此才能领会更高深的武学。其实在AI学习中，这种思维方式也特别有用。

经常有同学说：“快刀老师，您推荐的某某工具一点儿都不好用，解决不了我的问题。”这时我就会追问一句：“你上一次使用这个工具是什么时候？”

之所以这么问，是因为现在大部分AI团队竞争激烈，产品半个月甚至一周迭代一次是常态，这意味着你两个月没用，产品可能已经进化到超乎想象的程度。所以，我们每次都要抛开对工具的固有印象，接到任务时多尝试不同的工具，每次你会对AI产品有新的认识。

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我记下的第三条笔记，在讲到如何实践“反向学习”时，刘澜老师提出要改掉一些坏习惯。一些我们认为理所当然的事情，反而对学习力的培养来说是坏习惯。

举个例子，书里提到坏习惯叫“弥补短板、全面发展”。上学的时候，学校总告诉我们，要在薄弱学科里多花时间，一个高中生语文考70分，数学考90分，那么他应该多花点时间在语文上面。

这是因为“弥补短板”在中小学考试中，还有合理的地方，但放到成年人身上，就应该被抛弃掉，而应该把八成的注意力放在我们最擅长的事情上，不擅长的事情就让其他人去做吧。

从这个角度来说，还有个生长出来的坏习惯，那就是“满分思维”。

很多人会认为自己在某个事情上已经做得很好了，所以提升空间不大。其实现实社会里是没有满分的，你越擅长的事情，提升的空间往往越大。

当然，书里提到的坏习惯还有很多，例如“学用脱节”。刘澜老师创造了一个嘲讽意味拉满的词，叫“学习上的天文学家”。这是他通过观察一些真实学员的情况而总结出来的。

刘老师发现，有些人学得头头是道，经典书看了一本又一本，但是他们看起来学了很多的东西，但完全没想着用在自己的生活或者工作中，就像讨论遥远的火星一样讨论企业的管理问题。

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当然，这里我只是简单地列了几条自己记录下的东西。书里还有非常多的小方法和小诀窍，非常实用。例如他说，如果我们要反向学习，第一步就要先学会提问，问的第一个问题可以是“我要改变什么？”

虽然听起来很抽象，但你马上可以往下细化，例如这么来问：

大家看，这些问题其实都可以非常方便地为自己搭出一个思考的脚手架。

最后说一句，这本书里有大量知名学者的金句和小案例故事，哪怕把这些金句记下来，未来在很多演讲或汇报场景中也能用到，场下的人会用崇拜的目光看着你，心想这人太博学了。

好，今天广播就到这里。如果你觉得有帮助，欢迎分享转发给你的朋友。明天咱们接着聊AI。

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