## 609｜新课上线：3天带你上手即梦4.0，零基础也能高效做海报

你好，我是快刀青衣。欢迎收听快刀广播站，每天带你看AI。

最近一个月，我在朋友圈里发现了一个有趣的现象：各种逼真的手办图突然刷屏。你一定见过那种画面：一台电脑，屏幕上是一张生活照，前方摆着手办店常见的透明展示盒，盒子里则是一个与照片中人物一模一样、却更加立体逼真的3D手办。很多人用它来制作自己或孩子的手办图，我也忍不住翻出多年前的公关照，做了一张试试。

最开始，大家只知道这个神秘的图像模型叫做“Nano Banana”，不少AI圈内人都在纷纷猜测这个模型出自哪家之手，然后各种脑洞玩法层出不穷，比如“谷歌首席科学家变身足球运动员”、“奥特曼化身香蕉人吃香蕉”等等，玩得不亦乐乎。后来谷歌觉得火候到了，对外正式公布这个模型的官方型号叫做Gemini 2.5 Flash Image，结果用户并没有买账，大家还是依然叫它"Nano Banana"。

你一定好奇，这个模型火了一个月，我为什么现在才在广播站提起？

原因很简单：虽然这个模型生成的手办图极其逼真，玩法也很多，但对咱们不少同学来说，网络和语言都是门槛，毕竟它是谷歌的产品，在国内没法直接用。

不过，不久前，即梦推出了自己的4.0模型，在设计能力上，能跟我刚才说的谷歌 Nano Banana模型一拼高下，在中文字等场景上甚至更胜一筹。

所以，今天我们AI学习圈也上线了一个全新教程《如何用即梦4.0高效设计海报》，带你轻松跨过门槛，玩出自己的创意。

正在听广播站的你，可能听到这句话的第一反应是“我又不是设计师，为什么要学海报设计？”在这里，我想聊聊自己最近的一个深刻感受。

相信你应该玩过或者见过一些养成类的网游吧？从《暗黑破坏神》到《塞尔达传说》，每个人都可以自由开放地决定自己的发展方向。而在AI时代，我们每个人就像在玩一款超大型的网游，只不过，这一次我们可以在AI的帮助下，随心所欲地点亮自己的技能树。

在过去，设计是设计师的专属技能，产品是产品经理的看家本领，编程是程序员的核心竞争力，运营是运营同学的专业领域。可现在，完全不一样了，这些技能和岗位的边界，正在被快速打破。

你想想看，以前要做一张专业的海报，你得会PS、懂构图、掌握色彩搭配，还要有审美基础，甚至最好从小就学过美术。 而现在呢？一个完全不懂设计的运营同学，用AI工具，也能做出让人眼前一亮的海报。这并不是说设计师会被取代，而是说设计能力，正在从“专业壁垒”变成“通用技能包”。

就像打网游一样，以前你选了法师，就只能放魔法；选了战士，就只能砍怪。 而现在，AI给了你机会，让你在保持主职业的同时，还能点亮其他技能树——你是产品经理，但你也能拥有设计技能；你是运营同学，但你可以懂点编程逻辑；你是程序员，但你也能具备产品思维。

这种变化，带来的不是职业焦虑，而是全新的职场机会，让你能够变成一个多职业满技能的“全能玩家”。

我观察过身边那些在AI时代混得风生水起的朋友，他们有一个共同点：都是复合型人才。不是说他们样样精通，而是他们在自己的专业基础上，又逐步点亮了其他领域的基础技能。

比如，我有个做新媒体运营的朋友。以前每次需要海报，都得找设计师帮忙，结果排期、沟通、修改，一来一回，效率低得让人抓狂。而现在，她学会了用AI做设计，虽然当前还做不出大师级的作品，但日常的活动海报、产品宣传图，她完全可以自己搞定。不仅工作中更加游刃有余，生活里也成了朋友们的“好帮手”。

所以，学习设计能力，并不意味着你要转行做设计师，而是在这个技能边界越来越模糊的时代，让自己拥有更强的适应力和竞争力。尤其是运营、市场、产品这些岗位的同学，掌握基础的设计技能，就像给自己装上了一个“效率加速器”。

说回AI做图这件事。现在很多AI生图玩法，说实话，除了让你在朋友圈里秀一把“我也会用AI了”，对日常工作帮助并不大。你总不能拿着一张奥特曼手办图，去跟老板汇报工作进度，对吧？真正有价值的，是那些能解决实际问题的AI应用。就拿海报设计来说，这绝对是运营同学的“老大难”问题。这四个痛点，你听听看，是不是特别熟悉：

第一，需求急。老板突然一句“明天要上这个活动”，可设计师的档期已经排到下周，你只能干着急，心里叨咕“这怎么可能赶得出来”。

第二，不会干。没办法，只能自己硬着头皮上，翻遍素材网站、套各种模板，做出来的图总觉得“不大行”，缺乏设计感，怎么看都像“临时拼的”。

第三，效率低。要做一张图，都不说其他设计，光是找素材、抠图、调色、拼一拼，都能耗掉大半天，一张海报做下来人都累瘫了。

第四，改图难。好不容易做出一版，结果老板的新想法接踵而至，“换个产品试试”、“搞个系列看看”、“还有没有其他风格的”……又或者发现“不同平台要求不同尺寸”，每一次修改都要手动调整，简直是噩梦循环。

这个时候，一个真正实用的AI设计教程，就显得格外珍贵。

这次，我们邀请到了一位资深的品牌视觉设计师刘佳欢来打造课程。她有9年的视觉设计经验，不仅在大企业里有丰富的设计项目落地经历，她还运营着一个AI设计类公众号“阿真Irene”，做了很多通俗易懂、内容扎实的设计类分享。正是因为看过她之前的分享内容，所以这次我邀请她来为咱们AI学习圈的同学，打造一讲用即梦4.0快速制作高质量海报的实战课。

她这个教程最打动我的地方，不是炫技，而是她的实用主义。她完全站在零基础用户的角度，用非常多贴近日常的场景、和简单易懂的步骤，手把手教你做出真正可用的海报。这不是那种“看起来很厉害但学不会”的教程，而是“跟着做就能出效果”的实战指南。

更难得的是，这节课的设计非常用心，她把整个流程拆成了一个从0到1的学习路径，让你一步步升级自己的海报技能。我和你简单描述一下这讲教程的几个模块：

第一步，是“一句话输出海报”的快速体验。你可能觉得这听起来很简单，但实际上这是建立信心的关键一步。比如，你只需要输入“生成一张世界读书日海报”，即梦4.0就能立刻给你一张相对完整的海报，文字清晰，配图到位。哪怕你完全没有设计基础，也能快速上手，不会被复杂的操作吓退。

当然，这只是初步体验。在课程里，刘佳欢老师还总结了一套实用的公式，把复杂的海报生图需求变成简单好操作的填空题。没错，就是这么简单，你只需要按照这个框架填入自己的需求，就能生成符合你要求的各种海报。在教程里，还有不少实战案例，比如做个3D风格的店庆海报，这种质感的海报，不管你是设计师还是行政或者运营，我相信做出来之后，都会让人眼前一亮。

更厉害的是，如果你有自己的卡通IP形象，不想用随机生成的角色，老师也会教你如何更好地让AI把你的IP融入到海报里，甚至基于IP做更丰富的创作尝试。这对于有品牌形象或者吉祥物的公司来说，简直是神器。

当然了，海报生成这事儿，不可能一次就让你满意。所以，老师还准备了一整套改图技巧，帮你一步步提升海报的质感。即梦4.0最强的地方，就是它能听懂大白话，你觉得哪里不满意，直接说“改哪里”，它就能帮你调整。

但问题就在这里，很多同学并不知道该怎么正确表达需求。为此，老师还贴心地准备了一份专业的提示词问题自检清单， 教你用聊天的方式，让即梦听得懂、改得准。

最后，是批量生成组图的实用技巧。这个功能简直是运营同学的福音，你可以基于一张海报，快速生成不同尺寸的版本，比如朋友圈方图、公众号横图、小红书竖图等等；也可以生成同一风格，但不同主体、版式、配色的系列海报；还可以基于IP来创作丰富的场景组图。想想看，以前这些工作要花多少时间？现在几分钟就能搞定。此外，教程还特别贴心地加了商用注意事项。毕竟大家学会了肯定要用到工作中，版权问题不能马虎。

整个教程我体验下来，最大的感受就是“系统”和“实用”。不是那种东一榔头西一棒子的技巧分享，而是完整的方法论，从基础操作到高级技巧，从单张海报到批量制作，从创意构思到商用规范，该有的都有了。

这个教程，我觉得特别适合三类人：

第一类，设计师。如果你需求多到接不过来，经常需要快速出图，这会是一个高效的“生产力外挂”。

第二类，就是咱们运营、活动、营销岗位的同学，在一些基础海报场景下，这套方法能让你从“求设计排期”变成“自己搞定”。

第三类，自媒体博主或内容创作者，比如你做各种宣传图、各种平台的封面图，这个教程能让你的内容包装更有吸引力。

如果你也想在AI时代，给自己的技能树点亮“设计技能包”，推荐你看看这个教程。而且，当你跟着教程一步步完成任务，等下一次AI设计模型迭代时，你就能第一时间上手体验，让自己的能力不断升级，像游戏角色一样持续进化。

最后，为了让咱们学习圈的会员同学趁热打铁，借新课掌握用即梦4.0做设计的能力，这次的课程我们有一个特别设计，邀请了刘佳欢老师在AI学习圈里开展一期共学快闪活动。

和你简单介绍一下主要做什么：9月16日到18日，3天时间，和群里的小伙伴一起共学这门新课，根据老师教的方法，上手实操，设计一个主题海报。过程中遇到卡点可以在群里提问，希望能帮你直接学完就用，拿到成果。

第一期课程共学活动因为是试运行，所以会限额200人。目前活动已经满员，没报上的同学不用担心，后面会陆续推出新的主题共学活动。你可以点击文稿区，扫码添加AI圈小助手，或者给小助手留个言，第一时间获取新的共学动态。

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1. 招募规则：首期限额200人，满员即止；满员后当日正式开始，为期3天。

2. 共学内容：AI学习圈教程课《如何用即梦4.0高效设计海报》。

3. 共学任务：学习教程课，完成主题海报设计任务，提交作业完成打卡。

4. 共学激励：合格作品可以获得共学证书，Top5优秀作品可获得专属实体勋章、文化衫等奖励。

5. 共学福利：老师入群交流；9月19日，老师群内直播答疑。

6. 共学成果：提交的作品将收录到「AI圈同学作品集」中，大家可随时查看与复习。

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点击观看即梦4.0海报设计课程

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好，今天广播就到这里。如果你觉得有帮助，欢迎分享转发给你的朋友。明天咱们接着聊AI。

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