## 为什么不要在朋友圈里发负能量

> 对负能量的宽容和文化传统有关，个人主义的文化里，负能量的发泄被支持。
> 
> 在集体主义的文化里，负能量的发泄是偷偷摸摸的，发泄者自己都会感到害怕。

我自己讲给大家的规则，我自己其实也有不遵守的时候。

比如我再三强调过的：不要提供免费的意见，想免费听意见的人都是耍流氓。

不过如果喜欢哪个朋友，尤其是那种年轻几岁的朋友，偶尔会主动提一点意见，比如上次改微信头像的提议。

类似的，我也曾经悄悄对年轻朋友小窗说：“朋友圈最好别发负能量抱怨，趁着领导没发现，删掉它。”

什么是负能量？

1.叫苦

对劳动强度叫苦不迭，半夜下班一定发一个凌晨三点的北京给大家。三四年前吧，我有个朋友写公号，每次第一句话就是：“最近工作实在太忙了，所以一直没空更新。”

忙？你倒是停了它啊。

2.抱怨同事关系

把几个奇葩婊奇葩渣同事的行为详尽描述，求点赞安慰。

3.抱怨老板

这个好理解，经典保留曲目，有人吐槽完老板还洋洋得意“我这条分组了，老板看不见！”傻同事还点了个赞，精同事截了图给老板之后，点了个赞。

4.抱怨大环境恶劣，比如房价高

这个也算负能量？真的算！

5.抱怨甲方不靠谱

这个就不用说了，甲方都要眼前一亮。

负能量的危害

这些事为什么不要做，都有讲究：

叫苦会让你的领导心存忧虑，同时也会让同行同业刺探出贵司的经营情况。

抱怨同事关系会造成身边人不和的加剧，点赞行为会迅速造成部门的割裂。

抱怨老板，即使分组，也有可能传入老板的耳中，可能的合作伙伴或者下任老板看到都会考虑，是这个人的老板真的太奇葩，还是他就是这样黑老板的性格？

大环境恶劣看似冤有头债有主，怪完开发商怪业主，但说到底是哭穷，是叫苦的另一种方式。

抱怨甲方不靠谱绝对不要做，分组也别发。被发现了会丢客户不说，端人碗还骂娘是一种特别不职业的行为。

我也曾经是一个爱叫苦的人，现在想起来，很感谢我的老领导们。

三年前，我还在杂志社做副主编。那时有爱抱怨的习惯，以叫苦为主，那个时候我的工作强度很大，队伍又非常年轻，需要训练。

稿件回来不好，就要自己上手去调整，出杂志之前，最累的时候连着在公司呆了两昼夜，杂志下厂之后回家睡觉，累到尿了床的地步。

其实知道要起来去厕所，就是太累了，实在起不来。

那时候会把抱怨当做一种解压方式（其实可以通过加薪来缓解），现在想想我的领导、我的主编沈老师的压力比我更大。他还得想尽办法变着花样来安抚我的诉苦。

我说话技巧比较多，从一味凄苦到段子爆发都有，每周花样翻新。

也算是道高一尺魔高一丈，沈老师成了中文媒体圈最会哄下属的人之一。

后来沈老师辞职（我倒苦水肯定也有贡献），杂志交给我了。

当负责人了真的没法抱怨了。

家族里面也差不多，还有一个祖辈的人，总觉得父辈都不老，自己更是小孩子。祖辈的人都去世了，父辈就是老人了。

做二把手和做一把手的区别，比男朋友和老公的区别大多了。

我也能更清楚地观察团队里有负能量的人。

各行各业都差不多，有的人是撒娇型，有的人是发泄型，有的人是破坏最大的那种，说怪话的人。

从维护一个组织的战斗力来说，说怪话的人要尽快清理掉。

负能量和集体主义

在私营企业里，负能量的朋友圈最多是让你的晋升受到影响。

如果你在国企或者机关里，负能量可能带来更负面的评价。

我们知道中国的庙堂规则是集体主义的，水滴要融入大海，个人要融入国家。中国的很多私企老板也在提倡集体和团队，但其实大多数私企都是个人主义占上风的文化。

抱怨、吐槽、叫苦，都仅仅会显示你在政治上的不成熟，显出你没有集体大局观。

要注意的一点是，女性。

很多家庭希望女儿能进机关、国企，因为稳定。

女性进国企的过程会比较费劲，但国企对已经加入的女性非常照顾。尤其是男性员工多的国企，有的女性甚至可以跟领导和同事使一点小性子。

国企执行的原则，其实是男性规则。

你的抱怨、吐槽、叫苦，早晚是要还的。

我遇见过一个姑娘跟我抱怨，说觉得自己混得很好，但是好像提升的机会就没有自己了。后来我看了看她的朋友圈，觉得感觉完全不对。她的那种吐槽尺度已经近乎刻薄了。有一条，她的领导还点了一个赞。

“这件事完全不对啊，”我对她说，“你觉得你领导心胸宽广，我觉得他忍你很久了。”

“啊，那他不早说！”

“他如果认真说这事，你会觉得小题大做，他也会觉得自己跟小女孩一般见识，其实他是介意的。”

“是吗？”

“总是负能量，你就会被打入另册的。这对体制内的单位来说，很难翻身。”

负能量传播完，心里特别害怕

这不是我的个人感觉，美国的一组心理学学者就曾经对美国的大学生和哥斯达黎加的大学生展开过调查。

哥斯达黎加的文化是集体主义性质的，美国则是典型的个人主义文化。

哥斯达黎加和美国的大学生传播正能量的时候都会很愉快，但是当学生们被冒犯了，要对对方表达负面情绪的时候，美国人要舒适得多，哥斯达黎加人则会非常不适。

换句话说，个人主义的文化鼓励人为自己的权利表达不满，大家支持公正。

集体主义的文化里，你如果表达负能量，那就是一个不安定因素，一个麻烦制造者，你不团结。

领导的KPI不是帮你报复哄你开心，而是避免下一次冲突。

你因为人际关系、甲方的苛刻或者自己的贫穷而吐槽，他固然可能会帮你协调一些事，但那不是因为疼爱你，而是因为要尽量避免下一次不团结的局面出现。

也就是说，如果你发了一个负能量朋友圈，领导想的不是怎么消除你的负能量，而是怎么让你下次不发朋友圈。

我们知道成年之后最难改变的就是人的世界观和性格了。

长期的谈话、哄、抱抱、举高高维持短期的满意。

可能领导发现，这么费劲巴拉的干什么？

我老了，也累了，不需要哄小孩子开心了。

那话怎么说的“要哭回家哭，职场不养猪。”

把这个家伙发配到基层单位、轰到冷门部门、派去支援边疆好了。如果这家伙没编制，直接不续聘，干掉他就是了！

如果已经长期负能量，让领导对自己有了看法，应该怎么办呢？

1.赶紧停止负能量朋友圈的行为；

2.把过去的朋友圈删一删；

3.跟领导谈一次，承认错误，变成一个觉悟了懂事了的人。

在《灌篮高手》里，三井寿是个很差劲堕落的小子，玩世不恭，已经被所有人放弃了。这个时候看见了慈祥的安西教练，突然之间一切心防都放下了：

这就是那句经典的台词：

“教练，我想打篮球。”

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/201703/24/201703241405560875796401.jpg)

当然了，像三井这样克制了负面情绪的成长非常宝贵，也非常罕见。

可以把“教练，我想打篮球”这句话记住，遇到很好的朋友负能量抱怨的时候，就去下面评论这句话，如果对方不懂，你就告诉他们，这句话的意思是：

为了喜欢的事业，有些小情绪是可以暂时放下的。

聪明的领导可以给递台阶

有的时候人才难得，领导是可以主动递一个台阶的。

会递台阶的领导能够收获好的人才。

我做编辑的时候有个同事，年轻记者，和好几个编辑闹得不愉快过。

在她和一位编辑争吵过之后，她把所有的办公用品都背走了。

我当时分析了一下她的几次争吵，另外两位编辑都觉得她说话带嘲讽，其实那可能就是语言习惯问题，本质其实都是业务之争说僵了。

她的性格很好，其实也很敬业。我就发了一条消息给她：

要不要到我这组来。

后来她确实加入了我的小组，抱着“编辑，我想做新闻”的斗志加入了工作，成了我手底下最强的记者，也并没有负能量。

她是需要鼓励和给空间的人，这样的人不能配合想要操控一切的领导，一个服务型的领导，可能会好得多。

这样的人一样可能在迷茫的时候负能量抱怨一下，这个时候的人需要的只是一个轻轻的提醒。

跟聪明人，不用多说。

P.s

关系户同学们，现在咱们的人越来越多，留言的同学也越来越多，我会尽可能多回一点留言，但确实可能有一些遗漏的情况：

1.如果发现明确的提问我一直没有回，那就请再发两次看看；

2.在新文章下面留言或许是会有效果，但是我会经常回到旧文章去扫一下留言；

3.如果你希望你的留言上墙，那就在看完文章之后迅速留言。上墙的只有200条，质量好的留言选够200条就不会增加了；

4.“沙发”这样的留言只留第一个，如果不是你，那就是没抢到；

5.特别好的留言，焦焦焦（就是和我一起直播的那位漂亮姑娘）和我会选进自习课。

今天不设习题了，加个餐：

关于提问：

尽量不要帮自己的远亲、邻居和同事提问。

咱们有快五万关系户，五万人每个人有十个同事、六个表亲和四个邻居，那就是一百万人，熊老师精力有限，照顾不过来。

有位同学问我她同事的大伯子和前妻的关系如何如何，我说这事儿你就别操心了，因为你打听的人，你根本就不认识，不要帮比较远的关系谋划：

1.因为他们家的问题真相如何你不了解，你听的是转述，转述除了不清不楚，还有不尽不实，可能完全是错的。

2.你在转述当中可能有信息损失，熊老师的建议如果有了偏差，对方按着执行把事情办砸了，她不会埋怨我，因为她不认识我。她会怨恨你，因为你在给她建议。

3.因为对方和你关系很远，她的生活过好了你没有什么直接的收益，相反如果是同事，可能还和你有竞争关系。你花199元请个军师，好容易提问一次还是帮助你的敌人，这件事是不对的。

4.如果是你家的事，放心直说是自己的事，说一句希望匿名，留言就只有我和焦焦焦能看到（理论上还有几个程序员大叔）可以放心说，要信赖我，如果因为害羞说成别人家的事，我就是三个字，我不管。

5.鼓励大家让亲戚朋友自己来留言问我，说得清楚，问得明白。

推荐关系户“啊和”的一个提问方式，他说完离婚的表姐的一些苦恼之后这样问我：

“熊老师，我应该做些什么来帮助我表姐？”

这是对的，这是我帮关系户谋划。我能讲得很详细，涉及到情况应对，而不是下一步的决策。

这样的问题就是不对的：

“熊老师，我表同事（还有天理吗，同事都要表）的闺蜜的小叔子的前妻该怎么办？”

我就只能说：“这人跟你出了五服不算亲，所以啊——让她爱怎么办怎么办吧！”

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/201703/24/201703241435334425301274.jpg)
