## 什么是“撩”？怎么实现男女之间的惊险一跃？

> 心理学家罗伯特·斯特伯格提出了爱有三个部分：
> 激情、亲密、承诺。
> 
> 三个部分得分不同，我们才能看到形形色色的爱。
> 
> 撩，只是第二部分当中的紧要一环。

先给大家留一个作业，有男朋友女朋友的可以复盘一下自己的恋情，自己和对方的爱究竟是什么样的构成，每个部分都打一个分数，我们把满分设计成100分。

比如激情60分，亲密70分，承诺50分，总成绩180分。大家可以把这个得分留言给我，我们自习课上可以复盘一下。

没有男朋友或者女朋友的，可以想想最近有没有看什么爱情片，把片中剧中男女主角的感情来打一个分。

这三个分数就是爱情的成色，三个部分的高低分，让世界上呈现出了形形色色的爱情。

这是心理学家罗伯特·斯特伯格提出的一个经典理论，“ 爱情的三元理论 ”。

1.激情：电の技

激情指的是性的吸引力，许多人的吸引环节都无需言语，而是通过视觉（好看的脸），听觉（怎么有这么好听的声音！）触觉以及嗅觉（从脑的发育看，嗅觉部分比负责视听的部分都要古老）来实现。

这一刻我们很像原始人，我们的动物本能在驱使着我们有所表现。

不要鄙视激情，这是大多数爱开始的驱动力，大多数爱的消退，也是从激情的消退开始的。

单纯的激情，没有亲密和承诺的激情，就不再是爱情，而是一夜情了。有些人喜欢这种行为，但这是有风险的性行为。

激情会让你在相亲的时候筛选掉不喜欢的人，留下一批人发展，还记得我跟大家分享的《我们以貌取人，我们并不残忍》吗？人类的精力是有限的，天天要遇见一个异性就发展一下关系，那工作学习就都没办法了，只有在性方面有吸引力的异性才会继续发展，这是人节约时间保护自己的方式。

激情并不下流，激情本身充满了美感，比如《牡丹亭》就是一个激情的故事，柳梦梅见到杜丽娘站在树下，就喜欢了。

如果你喜欢一个姑娘，对方问责你说是不是只喜欢相貌（一般这个时候她已经对你有好感了），你可以用爱情三元理论来回答他，“爱情女神是三姐妹，激情脚快，她总是先到。”

一个男人承认激情的作用会显得直率而且诚实，千万不要对吸引你的姑娘说，我觉得你人好。有多少人看过《教父》？《教父》里的小儿子迈克尔来到西西里老家，遇到一个姑娘，觉得自己“被闪电击中了”。这就是激情，一辈子遇见一次这样烈度的情感，就非常幸运了，没有的也不要奢求。

只有智商高的人才能看见下面这段话：

敲黑板！《教父》是研究人际关系的重要文献，小说和电影都是经典。小说里意大利西西里人对家族的看法，和中国人非常接近。办事做人的人生经验特别有指导意义。

我跟大家说过，熊老师不会开专门的书单，因为大多数的书单都是明珠暗投，但是熊老师会推书，很多书都会藏在文章里介绍给大家。

2.亲密：撩の策

亲密指的是双方能彼此分享感情和信心，这意味着亲密是爱情里一个细水长流的部分。我们经常说谈恋爱谈恋爱，指的其实就是增加亲密的过程。

我们所说的“撩”，就发生在一方准备尽快增加亲密值的时候。这个环节特别惊心动魄，我把它称之为“男女之间的惊险一跃”。

注意撩不是表白。这里提醒一句，千万不要冷表白，特别傻，表白一定是关系十拿九稳，用来求婚。不是求确立关系，不懂这个道理，不仅可能被羞辱，还能成为所有观众的笑话。

撩的时候，就各种攻守试探，爱情戏都是这里出戏，这一刻也是爱情最吸引人也最折磨人的地方。

撩要主动、大胆，有人总是担心如果对方拒绝了，会不会连朋友都做不成。其实这件事的真相如下：

如果对方拒绝你而且从此不想见你，说明他本来就不想做你的朋友。

如果他重视和你的交情，只是不想谈恋爱，他会非常注意你的感受。

表白过的朋友能不能退回来做朋友？

能。

而且交情会比一般的深。如果你们两个都有着成年人的情感模式。

成年人是由于实力和利益互相欣赏的，他们会挑选有才干的朋友和性格好的恋人，遇到某甲不能和自己相恋，他们会迅速转向某乙。

小孩子的情感方式则是，如果自己的玩具恐龙丢了，再买一个都不行，他可能坚持认为，必须得是找到那一个才会好。

所以恋爱这事，如果对方的情感模式还没发育，比自己差几个量级，那就不要犹豫，直接忽略掉好了。除非你是一个热衷于付出母爱父爱的人。

撩的时候也要注意几点：

直率不是粗鲁，要有诗意。

“今夜的月色很好”“今天的风儿甚是喧嚣”，就比“小老妹儿搞对象不”要强。

跟对方分享心事。

心理咨询当中，有的时候咨询师会聊几句自己的经历“我也曾经……后来……”，这叫做自我暴露，目的是为了让对方敞开心扉说自己的心里话。

谈恋爱也是如此，可以多说说自己的事。

“上一次有这么大的月亮，是我跟着我爸爸去登山，他告诉我，沐浴在月光下，男人会很快长大。我们对着太阳流汗、劳作，我们对着月亮祈福、默默地说自己的心事。”

跟平台开发差不多，说话要给对方留接口，比如可以谈论月亮，可以谈论父亲，也可以谈论这种奇怪的习俗和信仰（当然奇怪，我随口说的），更可以谈论“什么心事”。

我希望长大了，能遇到一个像月亮一样______的好姑娘。

A.光彩照人的；

B.大圆盘脸的。

撩这个词的词源。

跟头发有关，自己去想。肢体上的动作，可以从这里开始。

姑娘们很喜欢的“摸头杀”，就是在撩之后的跟进。

3.承诺，持久の情

激情和亲密二者兼有的，叫做浪漫的爱情。不过这种爱情在承诺方面的表现非常低迷。过去主流观点认为这种爱情是不道德的，不过现在很多人其实也都希望人生中能至少有一段这样的爱情。

因为兼备激情和亲密的，实在是太少了。

一般来说，完整的爱是激情、亲密和承诺的三合一，西方人管这个也叫“至高无上的爱”，近乎宗教的感情，别被这个词误导了，这个词的本土表达，叫做“别人家的爱情”。

也有的爱情是承诺为主的，比如我奶奶比我爷爷大了五六岁，丧偶后带着两个孩子改嫁给我爷爷，他们又有了四个孩子。两个人之间的感情似乎承诺为主，因为她是个妇女干部，救过我爷爷（新四军伤员）的命。

祖辈和父辈里，有不少这种承诺居多的爱情，我们只能说时代不同，上一代人的情感比我们要内敛得多。

在今天，可能大多数人都会认为只有承诺的婚姻是不道德的，不过以承诺为主的感情，是可以通过培养亲密来实现和谐的。根据社会学家的研究，大多数包办婚姻随着结婚年份的增加，幸福感会上升（也因为开始的时候实在是太低了）。

复习一下今天的知识点：

1.激情、亲密和承诺构成了爱；

2.不要太沉溺于追求撩妹技巧，撩只是爱情三部分里一部分的一个开始阶段，这是一个富有美感和快乐的阶段；

3.激情看命，亲密靠经营，承诺就要看自律了；

4.不是每个人都可以有完整的爱情，如果得不到，考虑一下自己能接受哪样的爱情。

以下几个表达当中，哪个是不对的：

A.因为源于亲密，有些从友谊发展来的爱情其实会有不错的结果；

B.单恋是从激情来的，是一种不稳定的状态，风险很高；

C.激情和承诺为主的爱也可以不错，比如奉子成婚；

D.亲密是可以培养的，激情大多数情况下不能。

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答案是：C。

A是被很多现实案例证明了的，也是很多父母追求的目标。

B是对的，单恋最大的问题是几乎没有真正意义上的承诺，甚至连亲密也没有，单恋即使可以修成正果，往往也容易产生问题。

C的前半段是对的，但是奉子成婚不属于这个范围，奉子成婚容易给夫妻关系带来困扰，因为很多人没有做好迎接新生命的准备。事实上结婚、怀孕、生育、支出增加、搬家都是比较严重的生活改变，改变是压力的来源。

我之后会专门写一篇《帮老公收拾残局，不如帮他管理压力》，讲讲怎么从家中最近的变动估算配偶的压力。

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P.s

我喜欢读金庸小说，金庸先生的《天龙八部》是一部对人际关系有借鉴意义的作品，《天龙八部》里就暗暗埋伏着激情、亲密和承诺。分别对应着三个主角。

虚竹代表着激情的力量，他和西夏公主是先有肉体吸引，而后才有一段姻缘。

段誉代表着亲密的力量，他和王语嫣是通过培养亲密最终修成正果的。

萧峰代表着承诺的力量。萧峰为了救阿朱去闯进聚贤庄，后来又有“塞上牛羊空许约”，再后来又是承诺阿朱照顾阿紫，他的情感模式全是按承诺来的。（这三个判断可以记下来回头当谈资。）

这不是简单的巧合，文学创作里的爱来源于生活，金庸精通人情世情，他是一个高人。

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