## 密友攻略，如何把我自己讲给你听

一个人如果同时是两个人的朋友，他一定是对交情更深的那个人吐露更多。

衡量人际关系的深浅，“自我暴露”是一个明显的标志。

自我暴露必须温和，太早开始或者烈度太过，会引起对方强烈的排斥，对方会开始防御，接近他、做朋友的机会也有没了。

如何交到好朋友、如何维护友谊、也适用于社交场合。

《谈工作没问题，一闲聊就变成大笨蛋》和《如何给新认识的人留下好印象》的进阶版。

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《关系攻略》开了半年，最近有的同学跟我说，熊老师，内容越来越深了，对，现在我会经常提及我们以前分享过的一些技能。

我在《谈工作没问题，一闲聊就变成大笨蛋》（点击右上角“听音频”，找到音频040即可）当中提到过闲聊和讲故事的法门，我在这里先给大家复习一下，然后再谈论高阶技能。

要讲好一个故事：

这是讲别人的故事，别人的段子。让听自己说话的人和自己快速熟络起来。

今天教的法子，是如何讲述、分享自己的亲身经历，让熟人快速变成朋友。

在《什么是撩？怎么实现男女之间的惊险一跃》（点击右上方“听音频”，找到音频31即可）当中，我们提到了快速增进关系的那一下，其实不仅是男女之情，友谊同样也有这样的风格：

我们所说的“撩”，就发生在一方准备尽快增加亲密值的时候。这个环节特别惊心动魄，我把它称之为“男女之间的惊险一跃”。

交到好朋友很难的，我有时候看见许多人张嘴就是“这是我姐姐”、“这是我女儿”、“这是我闺蜜”、“这是我死党”，就会觉得，天呐，怎么有这么多虚高的亲密值呢。

开了半年专栏，时常收到新来同学的留言：熊老师，我要那种魅力攻略，一个人在酒桌上聊几句，一桌人都喜欢我，都愿意和我做朋友。

做梦。我还想呢。

大酒桌是认脸和交换联系方式的地方。有的时候一群比较熟悉的人也会再组大饭桌或者KTV之类的大型聚会，巩固自己的交情。

大多数真正有价值的、谈论合作的饭局，都是2~4人的局。

真正能够谈心、交友的，就是二人局。

有人听了很失望。觉得一次只能收获一个朋友，人类交流的效率很低。

我只好负责地告诉他，二人局交友有失败率，不是一次只能收获一个朋友，而是可能一个朋友都没交到，朋友吓跑了。

成年之后交朋友不容易，一个季度结交一个都不容易了。所以才要珍惜。好在巩固交情已经容易多了，感谢移动互联网吧。

要交到好朋友必须要自我暴露，就是把自己内心深处的念头，一些过往的事情说给对方听。

衡量人际关系的深浅，“自我暴露”的程度是一个明显的标志。谁跟你关系好，就会跟你分享更多的心事，更多的秘密。

自我暴露必须温和，太早开始或者烈度太过，会引起对方强烈的排斥，对方会开始防御，接近他、做朋友的机会也没有了。

不过二人局一般来说，一定要是已经开始熟悉，了解了一些你的基本情况的人，不过也有特殊，我遇见过一见如故的朋友，一天晚上聊出一个通透，这是有的。

我用“撩”来做类比，是因为和情侣类似，朋友之间也一定要有人愿意先分享自己的心事或者私事。

咨询师有的时候会用“自我暴露”策略，说自己类似的体验，等着对方信赖自己说出更多。这种做法非常有效。

但是自我暴露可不是逮住什么说什么，尤其是有些喝酒的局，一定要控制住自己的舌头，你平时要准备好和朋友分享的故事。

你也应该把自己的经历和心得模块化，变成一个个的元件，必要的时候就组装起来，比如：

可以从描绘自己是一个什么样的人开始。

然后描绘能证明这个特点的故事。

然后收尾“那次之后，就觉得自己好像挺适合/不适合做某某事。”

这件事上不要去编造段子。有，就是有。没有就是没有。

不仅仅是简单的合作关系，有愿意来单对单和你吃饭或者喝酒的人，基本上对你的都是有兴趣的，他们愿意和你交朋友。所以不要去蒙他们。

我有前同事曾经采访一个很有名的藏传佛教仁波切，这位是爱讲鸡汤的。

“您能给我讲一个您小时候的故事吗？”

“退潮了，一个小男孩在海滩上把搁浅的小鱼扔进海里，别人问，这么做，有意义吗？小男孩（扔），说，对这一条有意义，（又扔），对这一条也有意义。”

“仁波切，我想听一个您小时候，亲身经历的故事。”

“退潮了，我在海滩上把搁浅的小鱼扔进海里，别人问，这么做，有意义吗？我（扔）说，对这一条有意义，（又扔），对这一条也有意义。”

非要把鸡汤安在自己身上，这是应对采访的套路，不是交朋友的方式。

好多关系户同学说觉得自己讲话没意思，尤其是谈论自己的事的时候。

可以跟评书演员学习一下讲故事，找说书人来学习和模仿。

听的时候注意：

这些声音处理其实与故事的布局谋篇也有关：

为什么我一直强调大家给我留言，尽量用缩写法缩写到300字，就是这个道理，写字说话完全没有条理，想一句就堆一句，这不是读书少，而是不在乎阅读者或者听话人的感受，也是对自己的输出不负责任。

你在“讲”故事，语言肯定是重点。

嗓音粗细、音量大小可以体现一个人的性格。咱们固然不需要学粗嗓门的山贼和尖嗓门的小孩儿，但是提到自己的妈妈、爸爸、媳妇儿、儿女的时候，如果能够带上几分形象，故事的推进就不会枯燥。

口头禅和日常用语是值得挖掘的特征，我们不需要店小二的“客官里边儿请”；鸨母的“大爷您可老没来啦”，但是老爸的操心管闲事、领导的官腔，如果能够学一个形象，那就是拉近你们距离的好机会。

如果你要模仿的人有口音，也可以直接用口音来指代他。

一些生理缺陷带来的独特声音也是说书人擅长的，比如“没鼻子”和“傻小子”。如果你要吐槽的某人是对方熟知的，声音也有缺陷，挖苦起来有奇效。郭德纲塑造的济公，突出一个“大舌头口齿不清”。

注意，不要挖苦你们共同的人缘甚好的朋友，除非他本身爱开玩笑。

也有一些人因为卖萌或者撒娇而带来一些独特的语言习惯，也是你可以模仿的，比如下图这种卖萌的结巴。

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/201705/17/201705171334145384756958.jpg)

许多评书大家都有各自的塑造人物的方法。

比如袁阔成像个历史老师兼语文老师，如果学他的风格，你讲述的方式可能就很像知识分享，时不时就要对事情发表一些看法。

袁阔成和连丽如属于“评书门”，讲究要对事件和人物做评价。

田连元说话快，也是一个充满幽默感的人。我个人非常喜欢他。

我更推荐大家多学学单田芳。论艺术成就，单田芳肯定不是最高，但是他身段最放得下来，阳春白雪下里巴人都能学两句，他对人物的语言塑造，最接地气。你听他说书就感觉是个老爷子在聊人生经验，短句子多，每个表达都斩钉截铁。

田连元和单田芳都属于“西河门”，倾向于讲故事，对评论就没有那么看重。

我们知道，今晚的主题不是故事大赛。

是聊天，分享自己过往和心事的过程中加几句评论和观点，是有好处的。

——你可以展示你的三观（《关系攻略》探查三观的交友小雷达，但是你遇到非关系户就要去冒险碰触对方了）。

——你的朋友可以给你一些评点和建议，这里就是让他插口的地方。

评书里，有个东西叫做“扣子”：

比如一篇关系攻略有500字是免费的，那我就应该在500字里写一个带悬念的故事，免费阅读的人看完500字，再想看就赶紧订阅。

这是评书艺人的玩法，为了吸引读者往下听，评书艺人会想尽办法在这一回书的最后把故事引向高潮，并在快到最高峰的时候突然打住！

这就是留扣子，吊着你明天还来听。

我们讲一个小故事，一般一口气就讲完整了，讲到精彩处突然不说了，可能会被朋友打。

但是我们可以在讲故事的开头就抛个悬念，到结尾再解谜。

比如，开头就说：“这人出门时候带了个诺基亚，没想到最后这个诺基亚救了他一命！”

然后不管别人怎么问，都要最后再说诺基亚救命的事儿。

“扣子”不是绝对不能留。

你讲完了一个完整的故事，最后补一句“就他这种奇葩事儿多了去了，回头有时间给你们好好说道说道”。

他下次见你还会愿意跟你聊。

如果你决定在这样的二人局里来交朋友，你可能需要有两种声音。

每个人有着生活中的声音，但是你听自己说话，跟别人听自己说话是不一样的。

小时候我参加讲故事比赛，用笨重的大录音机录故事，然后倒回来听。

这种比赛里，听自己说话，为的是找自己说话的各种毛病：音色、语速、节奏、声调……

奇怪，自己的声音和平时听到的完全不一样对吧。

对了，因为你说话，声音顺着腮帮子和一众骨头就进了耳朵里了。但是别人听到的声音，是你的声音震动了空气，然后再进入对方的耳朵。

所以当你真正听自己的录音的时候，才会明白这很像是两个声音。你要熟悉这个声音，同时对这个声音做出必要的调整。

有人觉得自己说话不好听，根本不愿意听，那你可以想想别人听你说话是什么感受了。

你要熟悉自己的那个声音，才能讲好自己的故事。

这是你的第一种声音，讲述的声音。

现在发展出你的第二种声音，表达的声音。

当你表示强调、认真宣布什么事、表白或者重要的评价的时候，用这样的声音说话。

这是评书当中的“跳入跳出”，比如郭德纲说一段《济公传》，可能就会说几句人情世故，“你看咱们生活中也是这样……”

王玥波是直接用敲黑板式：“各位！”

我有时候也会采用类似的跳出：“有时候我也在想……”

但是如果你用一种特别郑重的话去讲述跟对方相关的事，这句话的力道就会不一样。

“我平时也就是踢踢球，打打游戏，真心不喜欢那类应酬，一般不喝酒。”

转入你“灵魂的声音”：

转入“正常的声音”：

“太沉重了。来，喝一杯。今天太开心。”

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/201705/17/201705171335273792383133.jpg)

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/201705/17/201705171335360666007579.jpg)

《银魂》的主角坂本银时就是使用两种声音的人，平时生活中贱贱的，一旦开始认真谈论一件事了就一定要取胜，决不放弃。

如果你的声音天生就低沉暗哑，就不需要第二种声音来强调了。

声音的转变也不要多用，肯綮（qing，四声。筋骨结合的地方，比喻要害或最重要的关键）上来一次就对了，太多的交替出现会让你变得非常不严肃，阴一句阳一句的话，就很像这个：

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/201705/17/201705171336018967094283.jpg)

今天不留习题，希望大家能够把自己和好朋友交换心事成为密友的过程梳理一下留言给我。

再好的朋友也要时时重温交情，所以建议你把这篇文章转给你最好的朋友，让他知道你的想念，你们应该约起来，时不时地交换最近的心事。

交换、分享和时常的挂念，这才是友爱的真谛。

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/201705/17/201705171336388945449923.jpg)
