## 20｜喜怒不形于色的脸：一定是天然的领导者吗？

你好，我是熊太行，欢迎来到《关系攻略》。

你可能见过这样一张脸：

没有极端表情，但私下有很多思考。

遇到麻烦事，他不会大悲；遇到开心的事情，他也不会大喜。这种人性格特别稳定。

他克制自己的情绪，而且似乎不需要专门费力去克制，而是自然而然就能做到这一点。

你可能经常听说，这种人未来能成大事。实践中，好多人确实也能印证这样的说法。

比如，你也可以看看你们公司的大领导，估计绝大多数都有一张这样的脸。

这就是“喜怒不形于色”的脸。

那么，喜怒不形于色到底有什么好处和坏处？如何才能拥有一张喜怒不形于色的脸？如果天生就是一个情绪外露的人，是不是在职场上就没有大发展了呢？

今天我就给你详细拆解一下喜怒不形于色的脸。

我们先来看看，喜怒不形于色的人有哪些好处。

我给你总结了三点：被人信赖、方便保密、不容易说错话。

先说被人信赖，这就要回到“喜怒不形于色”这个描写的最早来源了。

这个描写最早见于西晋陈寿的《三国志》。《三国志·蜀志·先主传》里有一句：“喜怒不形于色，好交结豪侠，年少争附之。”

意思是说：刘备这个人，开心和愤怒的表情都不会出现在脸上，他好结交豪侠，年轻人争相去追随他。

人们天生就会倾向于追随，那些看上去更沉稳、更深沉、更可信赖的人。

喜怒不形于色的人就是这样的人，这也使得这类人最接近于天然的领袖。

再来看第二个好处，方便保密。

不只是中国人，欧美人也觉得喜怒不形于色的人很厉害。

经典电影《教父》里，老教父堂柯里昂就是一个喜怒不形于色的人，他低沉的嗓音和深不可测的表情，使得那些最狂妄的人都会让他三分、怕他三分。

其实老教父并非生来如此，而是在投身黑手党的时候，变成了一个内敛深沉的人。因为他每天都面临着同行和警方的监视、侦查，甚至是暗算。如果性格跳脱奔放，那一定死得很快。

老教父教育儿子不要情绪外露时，曾经说过：“永远不要让对手知道你在想什么。”

消灭了自己极端的表情，让面容和肢体都成为情绪的黑箱，是他保护自己，防备对手的一个妙招。

说完了电影，我们再回到日常生活中。今天之所以有些人特别推崇喜怒不形于色，就是因为自己嘴巴不严、感情外露，容易被人预料到下一步行动。

喜怒不形于色的第三个好处是，能让人少说话，减少失误和冒犯的可能。

同一个人，在兴高采烈或者勃然大怒的时候，话就会多；在情绪低落阴郁的时候，话就少。

话说多了，人显得轻佻、幼稚好对付，而且可能会直接冒犯人、得罪人。

所以，只要控制住自己的表情、话语，就能少犯一些错误。

听到这儿，你是不是觉得喜怒不形于色的好处很多？别着急，我再告诉你一件事，这种脸带来的坏处也不少。

“喜怒不形于色”不一定是人际关系达人，这种脸孔的人也会吃苦头。

比如刘备，虽然因为自己的沉稳结交了许多朋友，在年轻人当中有号召力。但是也有很多人对他的评价不佳，因为看不透他的想法，下属会觉得他高明，但是有权力的人会担心他在耍坏心眼儿。

鲁肃曾经对孙权说，刘备是天下枭雄。枭雄这个词有赞誉的成分，但更多的是带有一种谨慎提防的意思，这并不是一个好评价。

刘备在曹操、袁绍、刘表的手下都待过，这几位都防备他，这跟他那张没有表情的脸也息息相关，因为他看起来实在是太厉害了。

一些喜怒不形于色的人非常聪明，脑子里想的都是别的事情，还都是大事情，普通人可能很难理解。

但如果你不是刘备那样名满天下的豪杰，却还有一张喜怒不形于色的脸，只怕是比较麻烦。因为你很可能会被别人看做是笨蛋。

如果喜怒不形于色的人，是个职场新人，作为领导，你可能会觉得这家伙有点呆。甚至是提拔下属的时候，只怕你还会去挑一个特别能唠嗑、特别会讲PPT的家伙。

其实，今天的职场上已经没有刘备当时那种四面危机，也没有老教父那种枪林弹雨，所以，喜怒不形于色的好处没有那么多了，反倒是被提防、被轻视的坏处更加明显。

一个喜怒不形于色的人，在基层的时候会感受到很多敌意，如果没有一个会用人、会识人的领导照顾的话，很可能就折戟沉沙在职场的前三年了。

所以，即使你是一个喜怒不形于色的职场新人，起码也要注意跟领导定期保持文字上的沟通。

如果你已经是个职场领导者，或者是一位资历较深的员工，你不想情绪外露，不想别人猜透自己，想让自己看起来更权威、更稳重，那怎么成为喜怒不形于色的人呢？

管理自己的表情是可以学的，每天对着镜子说话、演讲，做情景练习就可以，最终确实可以非常接近喜怒不形于色。

但是这个练习要花费很多的时间，而且对一些天生感情充沛、情绪比较浓烈的人来说，这些练习非常反人性。

不过你不用气馁，因为你也可以不变成喜怒不形于色的人，就拥有这种人享有的好处。

你可以直接向着喜怒不形于色的三个好处去努力，这里我给你三个策略：

首先，成为最值得信赖的人。

喜怒不形于色的人天生容易被附近的人认为，可信赖、有能力、很沉稳。与其模仿他们，不如直接去追求沉稳和令人信赖的那种气质。

这事没那么简单，还要有不少牺牲。比如一些小恩小怨要放下、蝇头小利也要放下，你要站在比你高一级的领导角度去考虑问题，去为人处世，有时候要帮助别人、照顾别人。

你可能要为这种信赖付出很多时间和精力，变得像这个团队里慈祥的老父亲。

其次，试着减少观点输出。

喜怒不形于色的人会对自己的表情和话语做减法，话少了、表情少了，对手可以分析的素材少了，你自然就变得更安全了。

第三，话说慢点、说少点。

控制住表情能让你少说很多话，同样，降低语速也会让你少说好多话。

说慢一点，表情也会舒缓，人也没有那么紧张。

修炼完这三招，你会发现，你基本达到了喜怒不形于色想要达到的目的，而且还没有那张脸的冷峻感。

所以，一定不要迷信喜怒不形于色。要知道，三国是三个国家，刘备固然是喜怒不形于色，成就了一番大业。但是，喜欢哈哈大笑、得意忘形的曹操，建立了一个比他还大的功业；甚至连情绪化、喜欢恐吓别人的孙权，统治得也坚固持久。

三个人的领导方式截然不同，但都成了一番功业。

这就是：蛇有蛇路、鼠有鼠道，喜怒不形于色从来不是成功领导唯一的形态。

你可能会说，熊师傅，你也不用安慰我，我看见的大部分领导，都是那种非常内敛、情绪不外露的。但我就是做不到，那我还能在职场上有所成就吗？

如果你是一个感情丰富、情绪外露的人，也不用着急，尤其是当你还年轻的时候，有很多情绪、有丰富的情感，这都是正常的，而且也是健康的。

很多成熟内敛、喜怒不形于色的人，都是从年轻的时候走过来的。

他们也会和同事因为小事起冲突，也会为了工作上的挫折而消沉，为了进步而欣喜。

人是慢慢长大的，也是慢慢沉稳的，你的领导背负了部门、下属、家庭和岁月的重负，就会逐渐沉稳起来，他也许也曾经放飞过自我，但一定付出过惨痛的代价。

如果你坐在你领导的位子、有他的资源，你很可能也会像他一样，没有那么冲动、没有那么多极端的表情、也没有那么多不好控制的情绪了。

所以，我还是要跟你强调一句：职场是大舞台、是漂亮的秀场，不是修罗场、生死场。

我们不需要你弄死我，我弄死你，大多数时候，生旦净丑，都要演出自己的精彩。

一个行事真性情的人，一定会有他的角色，也许不是部门的一把手或者负责人，但可能是那个最有故事、最有声望的人。

1.喜怒不形于色有三个好处：容易被人信赖保密效果好、能少说话，失误就少。

2.做不到喜怒不形于色，也可以改进自己的情绪输出，比如被伙伴信赖、减少观点和降低语速。

3.尝试接纳现在的自己，不要苛责自己去变成自己不擅长、甚至不喜欢的角色，而是要去学习这种角色身上的长处，变成自己的所长，才是我们最该努力的方向。

你更喜欢跟喜怒不形于色的人相处，还是跟喜怒哀乐挂在脸上的人相处，为什么？

欢迎你留言分享给大家，我们评论区见。

这一讲就到这里，我是熊太行，我们下一讲见。

### 💡 精华要点
- 1.喜怒不形于色有三个好处：容易被人信赖保密效果好、能少说话，失误就少。
- 2.做不到喜怒不形于色，也可以改进自己的情绪输出，比如被伙伴信赖、减少观点和降低语速。
- 3.尝试接纳现在的自己，不要苛责自己去变成自己不擅长、甚至不喜欢的角色，而是要去学习这种角色身上的长处，变成自己的所长，才是我们最该努力的方向。

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