## 立刻开始解决情绪上的“小问题”

> 关系户 Andy
> 熊老师，我就很容易情绪化，和老公吵架时高度情绪化。有时会伤害到别人，我很想改。

> 熊太行
> 明白了问题就好，尽量控制发泄，情绪来了要描绘自己的感受。
> 不是去骂人，去评价人。

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> 关系户 男孩要有节奏
> 和女朋友快结婚了，可是女朋友脾气很大，每次都得我去哄她顺着她，我心里不是很舒服，请问老师怎么办？

> 熊太行
> 1.你可以主动哄着她，顺着她。
> 2.在她脾气发出来之前。也可以在心里不舒服的时候好好检讨自己，为什么还会不舒服，认清自己无法对抗她的现实。
> 3.还可以不结婚。

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> 关系户 豆林
> 老师，您好，我老爸有焦虑症，之前一家人以为他性格就是那样，结果他出现一些奇怪的举动才带他去看病，现在大把吃药。他焦虑的都是一些小事，家里没有什么大事让他操心。
> 其实他的一些性格影响了我，好在我意识到我一些不好的行为习惯，焦虑症抑郁症会遗传吗？我爸爸能好吗？

> 熊太行
> 焦虑症医药的效果不错，没有什么大的副作用（如果想怀孕可能有困扰，老先生肯定就没事了），也可以辅助一下咨询。
> 焦虑症就是会对小事焦虑呀，所以才是疾病。你在理论上会有更高的风险，但不一定会得病。
> 和“痊愈”相比，生活质量如何，可能才是关键。糖尿病也不能好。但是人生要不要继续呢？

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> 关系户 夏目友人斑
> 熊大大，我想我也是个有沟通障碍的人。我给自己的结论是:我想的深度与别人不一样，所以老是给别人打脸。我是自以为是的那类人。
> 不过，我能接受不同的意见。因为很早我就发现了自己有沟通方面的问题，所以极力调整。但是由于童年的一些因素得影响，我还不能很协调的跟别人沟通。
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> 比如说:有人喜欢鸳鸯。其实我不喜欢，因为鸳鸯根本就不是像大家说的那种专一。雄的鸳鸯是很花心的，根本就不是专一的那一类。所以鸳鸯戏水，我都是呵呵哒。熊大大，我的根源是不是不尊重别人？

> 熊太行
> 是，我们思想上可以特立独行，生活方式上最好是能够随大流。
> 要知道文化意义上的鸳鸯和生物学上的是两回事，其实鸳鸯能成功成为夫妻鸟，不是因为它专一，而是因为它们秀恩爱转发朋友圈。
> 类似的，中国的狮子和非洲的长得完全不一样，你非要跟石匠说你有病，不能这么雕，对方会给你一锤的……

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