## 特别放送｜给高手的学习方法建议

> 万维钢今天为你特别放送一篇学习方法专题，我整理了书中和第一季专栏中的一些学习方法和心得，包括怎样读书、怎样做读书笔记、怎样管理信息和如何使用思维导图四个部分，希望能对你有用。和你一起终身学习。

1.在《如何阅读一本书》的基础上，我提倡一种高强度的读书方法，称之为"强力研读"。与《如何阅读一本书》中按部就班的，繁琐的固定套路不同，"强力研读"更像是一种态度和心法。

2.称为"强力"，是因为它追求阅读的深度和效率，力图能在一本书中挖掘到最大限度的收获。我曾经听人讲一个笑话，说我们是怎么向别人学习的呢？我们就如同小偷一样到人家里把除了厨房水槽之外的所有东西都搬走了 —— 然后我们回过头去把厨房水槽也搬走了。我们就要用这样的精神去读一本书！

3.强力研读的第一个特点是：不好玩。世界冠军培训基地没有"寓教于乐"这个概念。"强力研读"不是为了娱乐和休息，而是用非常严肃认真的态度，非得把一本书给融会贯通以至于长在自己的大脑里不可。这种读法相当累。我认为写读书笔记是一个非常正经的工作。

4.强力研读的第二个特点是：用的时间很少。就如同在那种专门培养天才的最好的音乐学校里，孩子们每天真正练琴的时间绝对不超过2个小时一样。没人能长时间坚持那样的强度，而没有强度的训练还不如不练。你可能每天花很多时间阅读，但你很难做到用很多时间强力研读。要把精力充沛而又不受打扰的时间段留给最好的书。

5.强力研读的第三个特点是：不追求快。处在我们的“学习区”内的好书，应该慢慢的仔细读。追求把一本书快速读完，就好像追求把一支曲子快速弹完一样，这不是练琴是完成练琴任务。读书人的一个秘密就是，读得慢，吸收知识和增长内力的效率反而更高。

6.强力研读的以上这三个特点，和“刻意练习”一致。

7.一本书应该被读两遍，而且只读两遍。好书读一遍不可能掌握精要，反过来说如果一遍就够了，那这本书也不值得强力研读。我们说的思想类书籍，不是什么学术著作，所以再好也没必要读三遍。两遍正好。而且最有效率的办法是读完一遍马上再读一遍。

8.第一遍是正常通读，只要放松地欣赏作者的精妙思想和有趣故事即可。不要追求读的快，值得时不时停下来思考一下的书才是好书。在读第二遍的同时写下读书笔记。这时候就不要每个字都读了，书中作为例子的故事大可跳过，要专注于思想脉络。读一章，记一章的笔记，直至读完。然后这本书就可以束之高阁，甚至直接扔了。

9.“强力研读”的一个核心技术，就是做读书笔记。

1.笔记最好要写到可以取代原书的程度。而给课文概况中心思想和段落大意的方法、还有用画“思维导图”的方法来做读书笔记，意义都不大。

2.强力研读要求读书笔记必须包括四方面的内容：清晰表现每一章的逻辑脉络、带走书中所有的亮点、大量自己的看法和心得、发现这本书和以前读过的其它书或文章的联系。只有做到全部四点，你才能把一本书的效用发挥到最大。你会发现这个回报是巨大的。

3. 读书笔记首先要清晰表现每一章的逻辑脉络。它第一作用就是抛开故事记住文章。让一本书从厚变薄，从具体的山川景色变成抽象的地图。只有当你跳出字里行间，以居高临下的姿态俯视全章，它的脉络才能变得清晰。看清楚以后不要抄作者的话，用自己的语言把这个脉络写出来，就好像画地图一样。

4. 逻辑脉络之外，如果发现真正好的小故事 —— 我们称之为"亮点"—— 那么就把这个故事也给写下来，甚至具体到细节。读书，在某种程度上就是寻找能够刺激自己思维的那些亮点。我们在分析脉络的时候要忽略故事，分析完脉络再把故事带走。

5. 高水平读书人看完的书上写满了批注。你可以写下自己对这件事的理解，对作者的质疑或肯定。更高级的批注则是写下自己因为看到这段文字而产生的灵感。也许你突然想到这解决了你之前一直关注的问题 —— 尽管这个问题看似与此书无关；也许你想到对书中思想的一个新的应用；也许你想到你可以把作者的理论往前推一步。这些想法未必都真的有用，但是都非常宝贵，因为如果你不马上记下来它们很快就会被忘记。多年以后翻阅笔记的时候，你会觉得自己的心得灵感比原书更有价值。

6. 当你读过的书多到一定程度，你就会发现书与书之间是存在联系的。一个真正善于主动读书的人对这种联系是非常，非常敏感的。我现在使用 Evernote 来整理读书笔记，这个工具有个好处是可以把每一份笔记都生成一个可供别的笔记直接点击和引用的链接。

7.如果你读得更多，你会感受到人类知识的进步。你会发现一个问题在这本书里是这个说法，而过了几年之后有人另写一本书，把整个结论给改变了。有时候你必须从几本书的几个不同结论中判断哪个是最靠谱的。有时候你会觉得他们说的其实都不对，只有你知道正确答案。到了这个层次，你已经跟书的作者完全平等了。你甚至可以俯视他们，评判他们之间的高下。这时候你又应该怎么办？你写篇文章发出来！

8. 好书之所以要读两遍，最重要的目的就是为了这些心得、灵感和联系。第一遍读是为了陷进去，第二遍读是为了跳出来。

9. 读书笔记是一种非常个性化的写作，是个人知识的延伸。它不是书评，不为了公开发表，你可以完全专注于意思，而不必关心文笔。笔记是对一本好书最大的敬意。

1.有关信息管理，大概有两种错误的思想。一种是用大脑的记忆力，这个太落后了—— 人脑应该是用来想事儿的，不是用来记事儿的；另一种是强调搜索，指望什么信息都临时去网上找 —— 这就太业余了。正确的做法，是使用一个外部系统，专门存储个人化的信息。

2. 我用的工具是 Evernote ，我就来拿它举个例子。对我来说，它的功能有三个：采集、合作和创造。

3.先说采集。看到任何可能有价值的信息，你都可以存在Evernote里。Evernote有自己的服务器，所有内容都同时保存在本地和云端，可以跨平台保存和提取。它有自己的浏览器插件可以抓取网页内容，它在手机里跟几乎每一个涉及到阅读信息的 App 都能对话，你还可以用发邮件、拍照片和录音的方法采集信息。采集的精神在于，有了高级管理工具，你就应该把任何可能有价值的东西都记录下来。记下来了，你就不用惦记它了。这其实也是解放大脑！

4.再说合作。 Evernote 能直接把文章生成 html 文档，发给任何一个人，他在任何平台用浏览器直接就可以打开，而且所有文本变化格式都保留了。Evernote 还允许你公开分享任何一条笔记。更重要的是，Evernote 允许几个人共享一个目录。

5. Evernote 的一个高级功能，是创造。比如，你可以在一条笔记中插入另一条笔记的链接。不成熟的想法先放着，慢慢积累，什么时候素材够了自己想明白了什么时候动手。这是借助一个外部工具，把想法壮大起来。这个功能简单但是意义重大。你可以用它来思考创造。

6. 对于创造，Evernote 还有一个高级功能，是能通过可能是词汇匹配之类的算法，自动发现一条笔记的“相关内容”。这已经是在模拟人脑的思维！人脑发挥创造力最重要的一个手段，就是把两个不同的想法连接起来。这个连接越是意想不到，创造出来的东西就可能越有意思。想要让想法连接，你得先拥有很多很多想法才行，而现在你可以把想法寄存在一个外部工具里，让计算机帮你建立连接。

7.一个现代人应该把好工具用在平时的学习、工作和研究中。希望看到更多的人使用这些方法，写出有干货、有严肃研究结果支持的好文章来。那些无病呻吟的鸡汤文字根本配不上这个时代。

1. 如果你只是想做读书笔记或者会议摘要，用最朴实、厚道的 bullet points 是最好的办法，树状结构列举提纲，整理要点，完全没有必要画妖艳的思维导图。那思维导图是不是一个被高估了的工具呢？不是。思维导图是一个被低估了的工具。思维导图，根本就不是一个整理和记忆工具。它是一个思考工具。

2. 人的短期工作记忆 —— 相当于大脑的“内存” —— 非常有限，每时每刻只能最多想四个东西。思维导图的正确用法，就是给大脑扩充内存。你只能想四个东西，可是做这件事需要同时考虑八个东西，那么最好的办法就是把这八个东西都写下来，摆在你面前帮助思考。

3. 思维导图，本质上就是思维的草稿图。

4. 更高级的用法是用思维导图做决策和判断。如同开会一样，第一阶段是畅所欲言，谁有什么想法都提出来写下来；第二阶段是评估这些想法，发现不同想法之间的联系，把他们用线连接起来；第三阶段是形成决议：把讨论中淘汰掉的想法都划掉，剩下的分出主次和执行顺序，然后整理一下就可以照着做了。

5. 这三个阶段，其实就是从发散思维，到最后集体的集中思维的过程。先发扬民主，最后形成集中。这个思维过程，这种决策方式，才叫思维导图 —— 为了引导思维而画张图。

6. 一张实用主义的思维导图必定是非常潦草杂乱的，上面画满了各种连线、重点符号、划掉符号 —— 就好像演算纸一样。思维导图是自己用的！

7.花哨的装饰和美观的外形未必实用，真正的武器身上应该有创伤、有错误、有硝烟的味道。

> 万维钢以上就是今天终身学习专题的全部内容。在最后，我想邀请你做两件事：
> 1.能不能在留言区和我们分享一下，你收到的最有效的学习方法的建议是什么？是从哪里得到的，它给你带来了什么改变？(150字之内最佳）点赞最多的读者，你将获得一份得到给终身学习者的礼盒；
> 2.如果你觉得今天的某一条学习方法对你有用，你能不能把这一条复制下来，作为推荐语，把今天的日课转发到朋友圈，让更多热爱终身学习的朋友加入进来？
> 
> 祝你每天都有收获。

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