## 四个策略教你如何在不确定时代，过零库存人生 5-3

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前两天我们都在讲理念，从“过去依恋”开始讲起，到“人和物的关系”以及三种错误的心智模式的辨识——今天我们谈谈看如何通过实操物件处理来达到自我修炼。

先打一个预防针——很多人都在留言——“哇哦，今天的专栏简直刷新了我的认知”。这是个好现象，也是个坏现象——好是因为你学到了新知识，坏是因为从新认知到新改变，没那么简单，因为改变完全靠持续的行动。

当你适应了这种“哇哦word天”的震撼感，你就很难安心一点点做踏实的训练，事实上能力反而是那样训练出来的。

毒品的上瘾机制是这样的——毒品提供了一种高强度的外界多巴胺，当你习惯了这种外来的高强度，你就无法自己产生快感。这个时候你就产生了毒品依赖。如果只刷新认知不行动，慢慢地你也会对学习产生依赖，而无力行动。

在未来专栏，我们也会花更多时间提供一些更清晰的指导，希望你在行动中刷新自己的认知。

好，回到主题：如何更好地通过操作断舍离练习，提高自己的清零能力。

1. 明确一个观念，清理的主角不是物品，而是现在的自己

所以，考虑的重点不是“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”，而是“这个东西需要吗？适合吗？舒服吗？”

从重要程度的维度来讲，一个物品是因为有价值而对你有用，而不是因为它便宜、打折或有赠品；从时间的维度来讲，过去有用的不代表现在有用 ；未来也许有用的，其实也并不一定是未来有用的。

其实，断舍离的原理非常简单： “以自己而不是物品”为主角，“以现在而不是过去或者遥远的未来”去思考什么东西最适合自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

2.从“怎么看都是垃圾的东西”开始下手，单点突破

断舍离的过程就是“减少、分类、收纳”。减少是第一步要做的，一切从扔东西开始。让喜欢书的人扔书，估计得一本一本地犹豫、权衡，根本进行不下去。

所以，从“怎么看都是垃圾的东西”入手，阻力最小，比较容易开始。比如，对于放满食物的冰箱，你只要从好吃/不好吃，想吃/不想吃的标准衡量就好了。

而在准备开始之后，要聚焦到一个场所，一个短时间。

比如，你今天打算花多长时间在断舍离上呢？一开始不用贪多，比如用半个小时好好收拾一个抽屉，收拾到让人一看就神清气爽的程度。好的开始是成功的一半。

3.更好更聪明的舍弃

有3个小技巧帮助你更好的舍弃。

第一是利用网络APP转手。比如说闲鱼就是不错的方式，你不想要的东西，可以很方便地卖给需要的人。很多东西对别人比对你更有价值，卖不是为了赚钱，是一种选择更好主人的手段。

第二是举办清理人生的聚会。邀请3-5个朋友一起清理大会，收集物资，开一个小聚会，邀请朋友一起来参与。既可以传递理念，也可以增进感情，人和物各得其所。

第三是每天扔一件东西。你可以强迫自己每天必须丢掉或送掉1个小东西，至少坚持7天。相信我，刚开始你可能会觉得难，舍不得，到后边你会越送越爽。因为随着家中物品的减少，那些和物品一起堵在潜意识里的东西将被清除，最终将“诱发难以言喻的美妙感”。

4.最后，通过总量限制和“每次主义”，从源头上防止物品泛滥

商业中有一个说法，叫做“不良库存=负债”。做到极致就是零库存，沃尔玛就是零库存的高手，货架上的每个商品，都会在差不多卖完的时候及时补充，节省了大量入库、管理、出库的费用，所以货品最便宜。

总量限制和“每次主义”的意思是——降低你的人生库存量，每次都只在必需的时候才购入这次所必需的物品。 而且要求总体数量（库存）保持不变，一次买入的正好替换掉用过的，这样从源头上控制物品的数量。

清理的过程，就是要遏制人类那种不知不觉、在新石器时代养成的与物品打交道的本能反应。正如吴伯凡老师在他的专栏里提到的——这种本能在今天这个不确定、多变化、高速成长和去物质化的年代，就好像穿着盔甲的人，根本跑不起来。

与其说你在清理物品，不如说在清理自己——让你进入一种自动自发，利用物品又不会执迷的境界。

今天我们谈的是断舍离的4个策略。

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