## 互动 | 买买买买到幸福的攻略15-4

关于幸福的互动讨论和提问都不算多——因为幸福本来就是个很主观的行为，所以你觉得幸福就好，没有什么唯一正确的方法，只能说某些方式概率大一些。不过下面这个问题，我想是很多人想问的。

老师，听说中彩票不会让人幸福，是真的吗？有钱真的不会让人幸福吗？我怎么觉得买买买很幸福呢？

这个问题很有趣，我先列举几个试验结果。

1978年，西北大学的Philip Brickman和Dan Coates以及曼切斯特大学的Ronnie Janoff-Bulman在《个性与社会心理学杂志》上发表文章说，中了彩票大奖的人并不比常人觉得更幸福，长期来说，他们甚至比那些因为意外事件而瘫痪的患者更加不幸福。

他们研究了22个中了彩票大奖至少30万美金的人（相当于今天的700万人民币）和22个普通人，还有29个在事故中瘫痪的患者。他们会每天做主观幸福感打分。

在结果上， 中彩票的人在刚开始会幸福很多，但是随着时间推移，幸福感的差异越来越小 。同样的道理，患者的幸福度在刚开始的时候很低，但是长期来说，他们会恢复到常态——甚至有些人比中彩票的人更幸福。

那么，如果不是彩票这种横财，有钱人会不会更幸福呢？

1985年有过一个研究——抽取了100名福布斯的榜上人物和100名随机从电话簿上抽查到的人，其中有49名富人和69名普通人接受了测试，结果显示 富人的幸福感比普通人略微高一些 。

哈佛商学院和伦敦大学帝国理工学院的一份研究报告，总结了欧洲和美国30年间人们对自己幸福的感觉。虽然这三十年来人们的平均收入都是在增长，但是人们却一点儿也没变得幸福起来。

这个研究结果与中国的情况也类似，2008年中国人均GDP是3000美金，2015年是8016美金，但是 整体国民幸福感并没有显著上升，反而抑郁症、自杀率上升了很多 。这也证明了在超过一定阶段（人均年收入3000美金），收入与幸福感没有明显的关系，在人均年收入8000美金后，基本脱钩了。

而且用钱追求幸福感的路径也是很有规律的：

和中国香港地区，以及日本、韩国、瑞典很多国家的朋友聊过，他们也都走过这样一条用钱买买买的道路。今天你鄙视“老佛爷”店里的中国人扎堆儿买LV，其实20年前日本人也干这事，再早点是美国人。这没什么不好意思的。

幸福之旅的前面3站，购买力还是挺重要的，但个人修养必须要跟上 ——当你走到买物质的阶段，TASTE（品味）就已经很重要；到了买体验阶段，智商、情商、阅历、好奇心、学习能力都重要。到了追求内在阶段，钱没有什么用。

所以我对于买买买的观点是—— 一方面不妨享受当下，在购买力允许的范围内，享受点购买的乐趣没什么不好。另一方面要对着这个“买买买幸福攻略”升级——敏感地感受自己在这个等级的边际效应，然后保持对于新领域的好奇。

不仅要RICH点，最好还要COOL点。

买买买之路的终点，是自我实现。 自我实现是“有钱”和“有心”堆起来的技术活，知识、品味、心情、技能一个不能少——所以好玩。

明天我们要给2周的“幸福践行”整体做一个回顾，今天正好先做一个评估——还记得你第一天给自己的幸福做了一个什么期待吗？现在达到了吗？哪一种方式最有效?

下面是一个更加精准的自我觉察。

积极心理学之父塞利格曼认为， 幸福元素由五个构成： 积极情绪、投入、意义、成就和人际关系。这五个因素都是可测量的、也是独立的，每个独立项都能提高幸福度。生涯规划师杜坚用这5个维度做了一个自我分析的工具，叫做“幸福雷达”。

在幸福践行周的最后，我们一起做一个自我评估:

问问自己下面3个问题——

开始行动吧！

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