## 毕业季4 | 人生热度：用自己热爱的方式过一生 51-4

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> 今天是我们毕业季推荐书单的第四天，今天我要推荐的书与“温度”有关，如果你觉得自己的人生不够精彩和热烈的话，推荐你看看以下5本书。

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推荐：《牧羊少年奇幻之旅》保罗·柯艾略

这是一本关于不甘平庸和梦想的小书。牧羊少年圣地亚哥梦见金字塔附近有一个宝藏，他放弃牧羊生活，启程追寻。从墨西哥横跨红海到非洲，在神秘的炼金术士指导下，最后来到金字塔边，却发现……不剧透了，自己去看看吧。

看完我的描述，你可能觉得这个故事很平庸，不明白我为什么要推荐。

其实，这是一本从头到尾都让你想起自己人生的寓言书——在故事背后，你能看到对我们生活的隐喻。

这本书是成人世界的《小王子》，是一本让你重新相信梦想的书——这本书3小时就能看完，但我每年都会重新看一遍。

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推荐：《苏东坡传》林语堂

《苏东坡传》《张居正传》《朱元璋传》《李鸿章传》并称为20世纪中文四大传记，但是我最喜欢的还是《苏东坡传》。林语堂是“苏粉”——苏东坡的粉丝。在他笔下，苏东坡是这样的：

“苏东坡是一个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成性者，是心肠慈悲的法官，是政治上的坚持己见者，是月下的漫步者，是诗人，是生性诙谐爱开玩笑的人。但是这还不足以道出苏东坡的全部……”

我猜，林语堂应该是喝完酒，在微醺的状态下写完这本给偶像的书的，他笔下的苏东坡元气淋漓，有血有肉，是我读过最好的作家传记——最后，你可能很难想象，这么好的文字，竟然是林语堂用英语写的，英文名字叫做 The Gay Genius （放浪的天才）。

顺便推荐林语堂的另一本书《生活的艺术》。

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推荐：《少有人走的路》 M·斯科特·派克

这本书开头的一句话就让我觉得很酷：人生苦难重重。

也许是因为作者本身是一名军医，看多了战争上的生死，所以他的文字特别直接。

他说，人生就是一个闯关游戏。面对问题，解决问题。通关后的短暂空隙，享受片刻的宁静。

人生这么苦，如何才能勇敢面对呢？

两个字：自律。

你需要做到这四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

那如何让自己能够持续自律？

一个字：爱。

最后他解释了什么是爱：爱，是为了促进自我和他人心智成熟而具有的一种自我完善的意愿。

连起来就是：人生苦难重重，凭借自律与爱，心智成熟地过一生。

人最大的问题就是与自己赛跑的心理问题，而心智不成熟又是最大的问题。数不清的成年人一遇到难题就双手一摊——“这不是我的问题。” 他们其实是不敢于面对自己的问题。

作者说，人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。

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推荐： 《亲爱的安德烈》龙应台

安德烈是龙应台与她德国丈夫的儿子。在安德烈十四岁的时候，龙应台离开欧洲，返回台湾，就任台北市首任文化局长。等她卸任回到儿子身边，安德烈已是一米八多高的十八岁的小伙子，安德烈坐在桌子另一边，有一点“冷”地看着妈妈。

他们是两代人，年龄相差三十年，中间横着东西文化。龙应台一定要重新认识成熟的安德烈。母子俩用了三年时间互相通信。龙应台认识了“人生里第一个十八岁的人”，安德烈也第一次认识了自己的母亲。

之所以推荐这本书，是因为处理好和父母的关系，是大部分成年人未完成事件中最重要的一件。尤其对于大学毕业后就远离家乡，每年回家也是吃吃喝喝，很少有机会和父母深度沟通的人，其实父母从未真正认识过18岁以后的你，而你也从未真实地知道，你18岁后父母的生活。

读读这本书吧。

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推荐：《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》——马丁·塞利格曼“积极心理学三部曲”

心理学从建立以来，就担负着3大使命——发掘和培养天才、让人幸福以及治疗疾病。直到上个世纪，心理学界才发现，他们大部分的研究都集中在了第三个部分——治疗心理疾病。而和大部分人最相关的“让人幸福”却很少提及。这也是积极心理学学科的开端。

所以，我推荐《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》，这套书很详细地诠释了整个积极心理学的研究成果和观点。作者是美国心理学协会会长、积极心理学之父马丁·塞利格曼。

如果只看一本，那就从《认识自己，接纳自己》读起吧。

有人说：“上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的。赐予我勇气，去改变我能改变的，以及赐予我智慧，分辨这两者的区别。”这本书讲的，就是区分两者的智慧。

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推荐：《2012，买张船票去南极》刘润

《2012，买张船票去南极》，是刘润在微软干了12年以后，利用假期去南极的记录。刘润老师不仅仅可以把前人的思考架成你的阶梯——他也是一个温度满满的人！

为什么温度这么重要？因为这一辈子陪伴你最久的，是你自己。不管你是希望改变世界，还是爱自己的家人，这一切都需要通过“你”来实现。所以学会如何和自己相处，是这个世界上最重要的事情。

成功的方式只有一种，就是用自己热爱的方式过一生。

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推荐电影：《碧海蓝天》

男主角杰克在希腊海边长大，虽然爸爸死于潜水事故，但是他依然热爱深海。童年玩伴恩佐也非常擅长潜水。两人长大以后，各自成为潜水领域的顶尖高手。一次世界自由潜水比赛，让两人重新聚在一起。这场比赛成了两个童年玩伴之间的游戏——不在乎彼此输赢，只在乎对深蓝海底的热爱。

我的一个潜水爱好的哥们对我说——你一定要看完这个片子再去潜水——每次你都需要下很大的决心才能浮出水面。导演是吕克·贝松，他认为这是他最得意的片子。因为那个时候他还没有去好莱坞，电影很单纯，就是单纯在做梦。

喜欢类似电影的人，也许也会喜欢《极盗者》或者《攀登梅鲁峰》，一起推荐给你。

今天，在留言区分享一句你听过的最有温度的话吧——不管是生活里听到的，还是书里看到的，抑或是电影里的对白。

> “超体”快问快答问题征选：

毕业季里，为了感谢你们这一年的陪伴和支持，本周五专栏特别设置了一个“快问快答”环节，专门回答平时你们想问，但没机会问的问题，问题类型不限。

参与形式：在留言区【我要提问】+你最想问的一个问题（150字内）

我会在本周五挑选24个提问，每个用30秒的时间来快速回答。期待你能提出好玩的问题，你敢问，我就敢答。

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