## 精华 | 好好学习，提高认知效率全攻略 21-5

本单元讲的是——如何快速学习。这个话题本该在学校教育中完成，但是现在学习也不晚。也许有人又要说美国的教育制度就不会如何如何，其实我身边哈佛大学博士毕业的美国人，也在学习类似新的学习方法。

这是一个终身学习时代，世界和学习方法都在进化，怎么可能有一套不变的方法呢？ 好好学习是时代生存技能。

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1. 极其功利地选择学习主题

教育要有效，一方面需要方法好，一方面也需要你自己的需求和认知水平到位。这恰好是我们讲的第一条—— 极其功利地读书 。极其小心地选择该看什么书，不该看什么书。

认知心理学认为，认知效率最高的领域，是那些“学了就能用，能解决问题，难度适中”的内容。选择学习一门功课之前，不妨也问问自己：“能解决什么问题？如何创造机会实践？选择什么资料是合适的？”

在选择学习领域的时候，目的性、功利性再强调也不为过。

2. 极其功利地配资源

有三种不同的学习资料：娱乐型、知识型以及心智类的。娱乐型带来快乐，消磨时间；知识型增加信息；心智类的提高认知和学习力。

不同的书要配合不同的认知资源。娱乐型的适合放松时候读；知识型的适合碎片化学习；而心智类的需要大段时间地思考、吸收、实践以及和高手讨论。

3. 不从第一页开始读书

不要从第一页开始读。尝试先理解整体全局，然后根据自己需要的内容切入某个章节——单看一个个推送看不到头绪，看周末回顾会清晰很多，而看到全年课表马上就知道了重点。

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4. 区分一二三四手知识

了解了如何阅读的方法，我们开始谈谈如何区分知识本身的好坏。我们接下来谈了很多，是关于知识的Taste： 一二三四手知识 。

知识的源头有很多底层逻辑、概念，但是每传一手都会消失点味道——从原汁原味的食材最后变成了重油重盐，很爽口但不一定健康的食品。

5. 并不是所有人都需要一二手知识，但都需要代理人

其实我并不赞成每个人都从一二手知识读起——因为专业分类太细，虽然纯度高，但是相关性很低，也不利于学习。最有效的入门资料应该在2.5手左右。

所以如果暂时没法直接读一二手信息，不妨找到各个领域你信任的知识代理人，看他们忠实的转述就好。“得到”里面都是各行业的知识代理人。

好的知识代理人，从来不掩饰自己的源头——因为他知道那才是力量所在。坏的知识代理人就自我封神，邪教就是这么来的。

理解了如何设立学习目的、如何区分知识的品味，最后谈谈如何高效地学习。

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6. 学习金字塔

学习金字塔展示了7种不同的学习方式，以及他们和记忆率的关系。从上到下分别是听、读、听加读、看别人示范、参与讨论、自己实践以及教会别人。

越是多感官参与的、越是自己深度沉浸其中的，记忆效率也越高。 学习效率在50%以上的，都是团体的、主动的学习。

7. 隐性知识

为什么团队的主动学习和个体的被动学习差异这么大？关键其实是隐性知识。它和能表达、能写出来的显性知识不同——有很多知识是无法用语言精确地传达的，只存在于高手之间的讨论、实践、示范的“气场”之中。

所以唯一要获得这些知识的方法，就是参与现场学习，亲身实践、体验场景、和高手站一起、言传身教。这也从另一个方面说明了——为什么顶级专家不一定是好老师？因为好老师是那些让隐性知识显性化的人。

比如我，哈哈。

8. 费曼技巧

还有一种方式能提高你的认知效率——费曼技巧。简单来说，就是通过教别人自己来学，而且用最简单、最简洁的方式。简单是因为你找到了核心概念，简洁是因为你沿着底层逻辑来推论。至于讲得形不形象——就靠生活体验和口才了。

很多重要的演讲，其实和口才没什么关系，重点在想明白。

9. 专栏怎么学

本周四专栏更新了一篇文章——《该怎么学习一个专栏》，其实明眼人都能看到，这就是学习目的、学习内容、学习方法的“得到”专栏应用版本。前面三篇是2手，周四这篇就是2.5手，其中我是这么应用的——

如何从学习动机入手找专栏；如何从知识地图入手找专栏主题；如何根据认知资源调配学习方式；如何使用好专栏的文字、音频、回顾、卡片走遍学习金字塔；如何通过践行和讨论发现隐性知识；如何用费曼技巧分享出去。

其实我就用这些显性知识，架构了一个学习系统。和你知道的一样多。更多都是隐性的，我们一起慢慢体会。

10. 输出倒逼输入

讲了一周的高效学习，但是到底怎么才算学会了？到底如何检验？

真理就六个字： 输出倒逼输入。

学没学会、如何检验，关键看你输出了什么——不一定是脑图，可以是知识点、文章、论文或书；甚至都不一定是文字，比如企业家输出的是商业计划、战略、利润；科学家输出的是科技；产品经理输出的是优秀的产品；巴菲特输出分红。

你以为他们每天看书，就是为了发朋友圈的？

输出倒逼输入，想明白输出什么，再回来求知—— 极其功利，极其功利地读书。

用费曼技巧，找个人把今天的内容说一遍。说顺溜了，你就彻底懂了。

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