## 为什么说，梦想会妨碍你成功 6-1

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大概在我24岁的时候，偶尔看到一本书的扉页，上面写：

“告诉我，你狂野而宝贵的一生，准备用来做什么？”

当时我脑子就像被电击了一样，无数怦然心动的想法在脑子里闪过……

如果你脑子里面也闪过很多让你怦然心动的画面——这就是那个叫做“梦想”的东西——或者换个术语——我用“狂野而宝贵”的暗示，启发了你对于未来的积极预期。

梦想是一种对于自己未来的积极期待，这种期待里蕴含了神奇力量。

生涯咨询师会问客户“5年后你最完美的一天是怎样的”，老师会问孩子“你长大希望成为谁”，讨论梦想能让你开始深层的自我探索。咱们专栏开头讲的“车日路”，其实也是一种自我探索。

教练用强力问题提问被困在现实障碍中的人：“假如最后你完美地解决了这个问题，回顾下你是如何做到的？”积极的幻想让你有一种跳出困境看问题的角度。

美国存在主义之父维克多·弗兰克在集中营依靠希望活下来，漂流在海上的人依靠幻想和祈祷生存——乐观的期待和幻想有力量让苦难中的人平静。电影《肖申克的救赎》中，安迪说：“希望是个好东西，也许是最好的一个。”

梦想为什么会有这么多神奇的功能？

心理学研究发现——我们的大脑其实无法分辨什么是幻想，什么是真实。我们会对两者做出同样的反应。

不断幻想享用美食的人，现实生活中会降低对美食的期待；

幻想复仇的人，现实生活中会降低复仇率；

幻想运动的人，血压会真实地上升；

每天30分钟的大脑预演训练，等于2小时的真实练习效果……

当你幻想一个积极乐观的结果时，你等于在跨越现实，直接体验到一个最好的未来。现在不是流行VR吗？我们的大脑功能里其实早就有一个VR，功能强大，都进化200多万年了。

本世纪初，以马丁·塞利格曼为代表的积极心理学家认为：当人们在“积极的心理预期”下，更有可能走向成功。积极乐观也成为社会的一个主流价值观。当你开始为未来担忧，所有人都会和你说，“开心一点啦，未来会好的”。各种故事也告诉你，“想最好的一面，坚持到底，最后就有神奇的结果”！

不知道你是不是和我一样，乐着乐着心里有点发毛—— 这么乐观真的没问题吗？

另一名德国心理学家厄廷根(Gabriele Oettingen)通过大量的实验与调查，对这项观点提出了质疑，她用20年的实验结果和严密的论证修正了这个观点。她认为“单纯的乐观对于成功也许是一种阻碍”。

厄廷根统计了1933年到2009年这76年时间里的美国总统就职演说，发现总统就职演说中对未来的期望越是乐观，其后任期内的国内GDP就越低，失业率就越高。这么一想，特朗普当总统没准儿还挺合适。

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为什么太乐观反而不好？问题就在那个梦想的神奇功能——跨越现在进入未来的体验里 。

1. 乐观的幻想在我们脑中形成美梦成真的假象，也虚耗了我们的动力。

一个实验显示，幻想过后的人，大脑会以为已经达到了目标——他们精神会愉悦，表情放松，血压也会降低（2-5单位）。人在这种情况下会快乐愉悦，却会更小机会行动，更不愿意承担困难的任务。

为了激发动力，也许有人会建议你把梦想给周围人晒——尤其在一群热衷于谈“你有什么梦想”的环境里，你会换来一系列的鼓励——这极大地满足了你的被认同感，进一步削弱了你的动力。这就是你在很多成功学场合看到的那样——场内感觉太好了，回去以后没法执行。

为了抵消梦想不执行的失落，你开始确立、宣布下一个梦想——有志之人立长志，无志之人常立志，就是这个道理。

2. 乐观的幻想让你专注好的部分，而忽略现实的障碍。

一个太过乐观的人，在面对一件事时，他的意识雷达只搜索关于这件事情能成的所有理由，却对悲观的理由视而不见。美梦把他的认知束缚在梦想里面，而将那些从客观角度分析可能会有的问题置之不理。

过度乐观的人就好像一个在百度输入“古典为什么是好人”的搜索者，基本看不到任何缺点。其实那些才是对他有用的东西。

这些沉浸在乐观幻想中的人，当遇到不那么好的境况，就会彻底崩溃。就好像韩剧看多的人，遇到真实的、琐碎的爱情往往崩溃；看多了鸡汤和成功故事的人，进入真实的商业世界往往抓瞎。他们幻想太多。

这不叫乐观，叫做naive；不叫勇猛，叫做犯傻气；不是先驱，是先烈。

我们回顾经典的梦想电影《肖申克的救赎》。被诬陷入狱的安迪，到底依靠什么获得自由？

让他开始启动的，一定是希望和梦想，但是安迪并不仅仅是乐观期待——他做对了下面几件事：第一，他凭借银行家的能力，帮助所有人避税，让看守喜欢他，让监狱长信任他。第二，他用六年时间每周一封信，要来了政府拨款；然后又用每周两封信，要来了更多拨款。

梦想背后的实力和坚持行动，才是梦想成真的理由。

所以，梦想是个好东西，也许是最好的一个，但是梦想有自己的局限。

不要向梦想要求梦想给不了的东西——正确的评估，合理的策略，还有持续的行动。

该怎么办呢？下面是让梦想落地的策略。

1. 有了梦想先行动，90天以后再公布，以免丧失行动的动力。

有了梦想，你可以做愿景板自我激励，但是千万不要到处告诉别人，以免社会认同进一步降低你的行动欲望，这让你的梦想更加难以实现。

梦想就像怀孕，最好的方式是你自己先怀着三个月，稳定以后了才告诉别人，以免流产。

2. 尽快找到梦想的现实投影——榜样。

有了梦想以后，一定要找到梦想在现实生活的投影——榜样或者标杆人物。在研究标杆人物的时候，如何成功的不重要，更重要的是他克服了哪些障碍？是如何克服的？这会帮你避免梦想的副作用。

3. 尽快从梦想中清醒，找到与梦想配套的障碍和行动方案。

梦想是个好东西，但是一直被夸大它的力量。

今天我给你的提醒是，不要向梦想要求它给不了的东西——除了梦想，你还需要评估、策略和持续的行动。

梦想可以让我们做深层的自我探索，跳出困境思考问题，以及获得心灵平静。

仅有梦想会妨碍你真正的成功，因为梦想会降低你的行动力，忽略存在的障碍。

梦想的力量一直被夸大，我们需要学习更多策略，恰当应用梦想的力量。

罗列一下你“很想做但是没有做成”的3件事。没有做成的原因到底是没有行动的欲望，没法克服障碍，还是当时忽略了很多负面的信息？

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