## MBTI：世界上最流行的性格分类工具 35-2

> 今日新知：
> 1. MBTI：世界上最流行的性格分类工具。
> 2. 荣格提出了人脑的四大功能：感知、直觉、情感和逻辑判断。
> 3. 面对性格的副作用，要遵循一个规则：利用> 弥补>克服。

如果我问，辛苦了一周，周末准备做什么？你会发现两种完全不同的回答。

这不是宅不宅的问题，其实每个人都有自己最自然的能量补充方式。昨天说过， 性格是一种自然而然的行为方式。

今天给大家介绍一种世界上最流行的性格分类工具：MBTI

MBTI是以瑞典心理学家荣格的理论为起点。荣格是心理学界响当当的元老级人物——他刚出道便成为弗洛伊德指定的精神分析流派的第二代传人，但是荣格渐行渐远，建立了自己的流派。今天我们常说的“情结”“原型”都是他提出的。

荣格还首次提出了人脑的四大功能：感知、直觉、情感和逻辑判断 。后来，在这个基础上，一对母女心理学家凯瑟（Katharine Cook Briggs）和伊莎贝尔（Isabel Briggs Myers）又增加了2个维度。最后变成了4个维度、每个维度2个倾向。MBTI的MB就是这对母女名字的缩写（Myer-Biggs）。

MBTI理论比较庞大，它分成四个维度：外倾 E-内倾 I 、判断J-知觉P、感觉S-直觉N、思维T-情感F，共有16种人格。如果全解释明白比较复杂，所以今天就讲前两个维度，谈谈我们是 如何吸收能量、释放能量的？

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大部分人都误解了外向（ Extrovert ）和内向（ Introvert ）。

外向和内向是被误解最多的性格倾向。外向并不是话唠，内向也不是羞涩。 外向指从与外界接触中吸取能量，而内向指更多从自我接触中吸取能量。 如果用电池来打比方，外向型的人是太阳能的，吸收外界注意力充电；内向型的人是插座型的，自己独处的时候，插上插座，给自己充电。

一个外向的老师喜欢很多学生听课，比如隔壁的薛兆丰老师。一个内向的人则喜欢独处，站在台上时对他来说是释放能量，结束以后，他需要一个人呆很久。但是在1-2人的小群体里，他却能侃侃而谈。

不管是内向还是外向的人，都能很好地沟通，只不过外向者的重点在当场，他们是即兴发挥者，是随问随答者；内向者则把更多地把时间花在了事前的思考、设计、判断中。所以外向的人倾向于朋友满天下，容易自来熟；而内向的人则倾向于有几个知心好友，交往很深。

我有两个性格相反的投资人朋友，第一位，是徐小平老师，他是典型的外向型人，有一次他向我走过来，对我讲了一堆关于某个问题的思考，我刚想问他细节，他说，“哎呀，我明白了”，然后转身走了——其实他不是真的想问我，他是找我吸取能量的。而另一位投资人宁柏宇就完全不同，你丢给他一个问题，他会说，“让我想一会”。然后走出门去独处——他感觉被别人看着，是在消耗能量，他需要独处下，然后回来告诉我他的想法。

如何更好地应用自己的性格倾向？

理解了自己的性格倾向，就可以用更好的方式给自己充电——

讲完了如何吸收能量，接下来谈谈如何释放能量。

如何区分计划型和应激型？

计划型的人倾向于定计划、做决策、喜欢掌控和有序；计划型的人是长而软的橡皮筋，一头在自己手上，一头锚定在目标上，从一开始就把自己拉向目标。

应激型的人则倾向于找可能、喜欢灵活；他的释放机制是硬弹簧，一开始都是放松的，只有目标压在他身上，他才开始发力。

计划型是掌控的空间越多，能量越大，总希望尽可能赶在进度前完成工作；应激型的人能量是压力越大，能量越大；总是最后一秒能量才爆发。

计划型的人周末出去玩，周三就做好了计划，一整天下来，在安排的时间点上到了家，感觉很有成就感；计划性的人总说：“让我们开始个计划吧”。(我们称这类人为 J )

应激型的人则喜欢探索、开脑洞、跳跃性思考，最开心的时候，是常规事情有了新可能的时候。他开着车，突然停在路边，然后看人钓鱼一下午，晚上满意地回家。P型的人（我们爱称为大P）总说，“让我们再看看”。

计划型的人更加喜欢以做计划、盯进度、安排流程等方式来工作；他们更加适合在稳定有序的环境中工作。

应激型的人则在头脑风暴、开脑洞、探索新事物中更加享受。他们更加合适在不确定、变化的领域中工作。一个组织需要同时拥有计划型和应激型的人才。

谈完了能量的吸收和释放，很多人都会觉得找到了自己，但是副作用也就来了。

性格副作用：

认识到自己性格能更好的找到自己合适的工作方式，但是也有很多副作用。

第一种，变性格神棍 ——“如果你喜欢独自思考，肯定就是内向型！”其实这和“你是处女座你肯定有洁癖”一样毫无根据。个别的行为和性格关系不大。

我反复强调了一个词“倾向于”， 性格是一种倾向性，而不是绝对性 。你倾向于用右手刷牙，不代表你从不用左手，只是右手更自然。有一天你右手受伤，那么也会学会用左手熟练刷牙。

在随便判断别人性格类型之前，不如花更多时间理解自己。

第二种，非要有标准答案 ——有人会很困惑，我在演讲、管理场合很外向，在家里则特别内向，我到底是什么类型的？其实人就是复杂、多面的，如果你都分不清，为什么非要搞清楚哪个更底层，哪个才是更真实呢？我们完全有可能在不同情景有不同倾向——关键要知道如何利用好这种倾向性——在公司用外向型优势、在家里用内向型优势就好。

第三种，使用过度 ——和比萨斜塔一样，微微倾斜很美，再歪就倒塌了——任何倾向，一旦过度都是悲剧——计划型的人往往太过死板，不会变通，而应激型的人则很多都是拖延症，不到最后一秒钟都不交活。如果再来点完美主义，恨不得能把自己逼死。发挥天性的同时，一定要控制自己性格副作用。

利用> 弥补>克服

管理中最常用的方法就是打配合，让应激型的 P 来开脑洞和探索，让计划型的 J 来负责组织、风险评估和推动；自我管理中则可以用工具来弥补，P 往往有最好的头脑风暴流程、而 J 则应该有最好的时间管理软件。

更好的方式用一些巧妙的设计来平衡。 计划型的人不妨排一个“计划性出轨”，计划出20%的时间做不靠谱的事，发现可能性。而应激性的人，最好的方式是设定“主动性底线”，主动设定3-5个最终期限 。对自己说下周要交文章了，不如说“好，下飞机之前，一定要要完成第一篇，然后回家路上吃串去。”这些主动设计的节点让你的爆发期多了5个，不会再拖到最后爆发。

性格就像打牌，你没法决定自己拿什么牌，但是你能学会打好它。

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