## 在独处的日子里“挖宝”，人间值得

你好，这里是《邵恒头条》，我是邵恒。

今天是情人节，在这里我祝愿天下有情人终成眷属。

不过对于很多人来说，这个情人节有点特殊，因为疫情的影响，很多情侣都没办法出门约会。很多人不免要面对独处的时光，心里难免有点空落落的。

可一个人的生活，真的是两人世界的缩水版么？

1. 《去生活：松浦弥太郎的生活巧思》

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/202002/13/202002132230535515313495.jpg)

【点击上面图片，即可进入阅读】

今天为你推荐的第一件事，是我们的一本电子书，叫《去生活：松浦弥太郎的生活巧思》。这本书看完会让你觉得，其实每个人自己，都是取之不尽的宝藏。

这本书的作者松浦弥太郎，被称为日本最会生活的人，因为他对生活一些看似平凡的细节，总能有一些不平凡的感悟。比如这本书一开头，作者松浦弥太郎就说，他有一天突然问自己“什么是味道？”但是他发现，自己对于味道的描述，都是盐味、酱油味、番茄酱味，都是调味品的味道。

结果他自己决定吃饭不放调料，一开始觉得寡淡，但吃着吃着，就开始品味出食物本身的甘甜，由衷感慨“真好吃”。

这么细腻的感受，我想也只有一个人，安安静静、全心全意享受食物的时候，才能体会到吧。

其实最近在朋友圈，我看到很多人都因为长时间的独处，对自己、对生活有了一些新发现。比如有人做出了最好吃的火爆大头菜，开发出了自己的厨艺天赋。

有人发现自己有三分之二的东西都是买来就没用过的，于是做了一次彻底的断舍离，既整理了家，也整理了心情。

你看，把注意力放到自己的内心上，就会发现生活的无穷层次。我希望无论你是否单身，看了这本书以后都能感受到，一个人的生活，同样可以很精彩。

不过我也明白，其实一个人的内心，的确很难做到时时刻刻心无旁骛。毕竟，人总是希望，身边能有一个懂自己的人，能随时跟他分享自己的喜怒哀乐。

2.综艺节目《奇遇人生》

别说你、我了，就算是一些表面上看起来很强大、很独立的人，也同样会有这样的心思。接下来我就为你推荐第二件值得你花时间的事情，是一部国内的综艺节目叫《奇遇人生》。这个综艺节目很有意思，主持人每期都会和一个明星一起，去做一次比较独特的旅行，比如去英国看麦田怪圈、去美国追龙卷风。

不过我推荐这部综艺，倒不是想让你去全世界看风景。如果你今天想看的话，可以看看超模刘雯参加的那一期，也就是第二季的第三集。在这一集中，刘雯和四个北欧女孩去了北极圈的一个无人岛，进行了一场淘金之旅。

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/202002/13/202002132234101648519781.jpg)

这一集中最打动我的，是她们结束了一天的淘金，点燃篝火，开启了女孩之间的谈话，很自然就聊到了感情这个话题。之前别人问刘雯这个话题的时候，她都会说自己从来没有过男朋友，因为工作就是她的男朋友。

不过在姐妹谈话的气氛之下，刘雯也敞开了心扉，她说自己之前因为工作忙碌，常常把自己弄得筋疲力尽，下班回家倒头就睡。平时不觉得什么，但是当她遇到一些有意思的事，想和别人分享的时候，身边却没有个陪伴的人，也还是会感到寂寞。

你看，其实我们之前对于刘雯，总是会给她打上“独立自主”“大女人”之类的标签，但其实她在内心深处也和所有人一样，也会有自己的小纠结。如果你身边也有这样的人，不妨在今天，对他们格外温柔一些。

其实，一个人认真生活，内心又有些许的摇摆不定，这再正常不过了。生活的诀窍在于，你是否会在这些摇摆不定之间，找到一条通往内心的路。

好了，这就是今天的#人间值得#，我是邵恒，我们明天见。

![图片](https://piccdn3.umiwi.com/img/202002/13/202002132234220096568190.jpg)
