## 自恋者的内“心”

我们都很烦这种人：跟人聊天的时候总爱谈自己，有点什么小成就不吹嘘一番就难受，一发朋友圈就是各种晒生活。明知别人会厌烦，还是忍不住这么做，所以这其实是一种症状，得治。这种症状，叫做自恋。

那么这些自恋者是一种什么心理状态？是因为自信心实在太强呢，还是因为从小缺爱呢？心理学家、心理医生、心灵导师和仁波切可能各有各的说法，但我今天想说的这个，是来自脑神经科学的，最新的，硬证据。

这是一篇研究综述，说的是2016年七月的最新发现，题目是 At a Neurological Level, Narcissists Are Needy[1]，作者 Christian Jarrett。

在心理学家那里，自恋其实有两种。一种是浮夸式的，抓住一切机会吹嘘自己；一种是容易受伤式的，自己有很多敏感词，别人一个不经意提到他就很受伤。这篇文章说的是第一种——也就是我们一般称之为“自恋狂”的这种。

自恋狂给人一种非常自信的印象，他们真的自信吗？

传统上的心理学，都是把人脑当成一个黑箱，科学家只能通过观察一个人的外部表现去推测他的内心活动，所有证据都是间接的。现在有了“功能性核磁共振”这个技术，科学家就可以不用解剖，直接观测一个活人的大脑内部，而且可以实时地观测大脑的动态活动。这一招就非常厉害了，人的语言可以说谎，但是核磁共振图像中的大脑活动骗不过科学家的眼睛。这门学科，就是比心理学更加高大上的神经科学。

不过也别对神经科学期待太高。人脑实在太过复杂，你说哪根神经动了一下代表他在想什么，科学家根本没掌握这种解读能力。科学家所依赖的也是一些经验式的，相当粗糙的知识。

而且最近神经科学也在经历一场重大危机：人们一直使用的功能性核磁共振信号分析软件，被发现使用了一个错误的统计方法，导致把很多噪声给当成了信号。这可能意味着大部分相关研究结果都得重新检验，很悲惨。不过这个消息与我们今天要说的（可能）无关——不论如何，这是我们目前所知最好的答案。

具体到今天这个研究来说，科学家知道，大脑前部的“内侧前额叶皮质”内，有一个小区域，这个区域的活动代表人正在想自己。而在一个更深入的地方，有个叫做“腹侧纹状体”的小区域，这个区域的活动代表喜悦的回报，说明人感觉良好。而此前已经有人研究明白了，这两个小区域如果发生信号连接活动，就代表“我一想到自己就高兴”——这就是神经科学家眼中的自尊、自爱和自信。

好了，现在科学家招募50个大学生，先用标准问卷调查去评估他们的自恋程度，然后让他们上核磁共振扫描大脑。

结果发现，那些自恋程度越高的人，他们大脑中那两个区域的连接度反而越低。换句话说，自恋不是出于自信，而恰恰是出于不自信。

这就从硬件角度证实了之前心理学家的一个猜想，自恋狂症状其实是因为自信程度太低，想要获得别人的关注，希望别人的肯定能给自己带来自信。

自恋狂 = Look at me！（Please~~~）”

这个研究说完，对自恋者再说什么就都是多余的了。我反而想说，难道不是每个人都有点“look at me”的需求吗？只要不太过分，就都互相理解吧。

……忍不住还想说一句。圣人告诉我们要多谈事儿少谈人，多夸别人少谈自己，因为谈自己是不礼貌的。知道了这个研究，我们就知道了为什么谈自己是不礼貌的——因为从神经科学角度，谈自己是出于生理冲动。在人前暴露生理冲动，总是不礼貌的。

但我更想说的是这个研究方法本身值得好好欣赏，哪怕将来被证明不对也值得。人们议论已久的话题，我用更高级的工具，一个实验直接解决了。逻辑清楚，证据过硬，简直是漂亮研究的典范！

### 💡 精华要点
- 自恋不是出于自信，而恰恰是出于不自信。

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