## 第315期丨小高潮

策划人：喻颖正

和你一起终身学习，这里是罗辑思维。

昨天我们聊到老喻（喻颖正），在一篇文章中揭示的一个规律——如果你想获得财富自由，重点不是判断的对错，而是能否在关键时刻押注。财富不取决于赚钱的频次，而是取决于一次赚钱的幅度。

但是，人生还有另外一个侧面，不能只要钱，还得有幸福。幸福感，遵循的就是一个相反的规律：幅度不重要，频次才重要。

为什么幅度不重要呢？因为人有很强的适应能力。

有一本畅销书叫《哈佛幸福课》，作者是哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特。书里就说：我们既高估了积极经历对提振心情带来的影响，也高估了消极经历对压抑心情带来的影响。无论是现实生活还是实验室研究都表明，是否赢得大选、找到伴侣、获得晋升和通过考试，对幸福的影响没有人们想象的那么大。

最近的研究发现，很少有经历能对我们产生超过3个月以上的影响。当好事来临时，我们会庆祝一阵，然后冷静下来。当坏事来临时，我们会哀嚎一阵，然后振作起来并接受现实。简而言之，好的事物好不了太久，坏的东西坏不了太久。

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老喻说，自己有两个手机，一个大屏的，一个小屏的，经常切换着用。用小屏的，很快就适应了，不觉得字有多小；用大屏的，也很快就适应了，不觉得有多沉。你看，人的适应性总是超出我们的预料。

所以结论来了。

你要是想过得幸福，别天天想那些大事，就是做成了，也只是短时间的高兴。体验一个大大的美好，不如拥有很多美好的体验。一个每天经历十几个小开心的人，很可能比只遇到一件大喜事的人更幸福。

所以，穿一双舒适的鞋，给妻子一个大大的吻，犒劳自己一顿美食。这些事听上去很小，也的确是小事，但作用却很大。

说到这儿你才能理解，很多功成名就的人老说自己不幸福，那未必是装的。他们得到的美好太大，但是次数太少嘛。

奚恺元在《别做正常的傻瓜》这本书里，提到了一个例子。假设公司要发给你一个奖励，让你选。第一个奖励，是公司替你租一套大公寓让你住，第二个是你可以带着你的爱人在今后的10年里，每年都到国外旅游一次，公司报销。你选哪一个？

如果不算经济账，只算幸福账，你就应该选第二个。

从这个例子里你可以看出来，为什么追求物质，最后总是让人有点失落？原因就是物质是一次性占有，对你的幸福感提升有限。

下面，我们要说几个很鸡汤的结论了——

第一个结论，有使命感很重要。

这要向巴菲特学习。他说：“我非常热爱我的工作，每天早上去上班时，都会觉得自己好像是要到西斯汀教堂作壁画一样。”真正支撑巴菲特做下去的不是暴富的目的，他已经很富了，而是这种每天都有的、高频次的、小的幸福感。

巴菲特那么牛，但是他一生中的伟大投资也并不多。那些极少发生的、大幅度的财富爆炸，是结果，而非目的，否则人的一生非常无趣。

茨威格在《人类的群星闪耀时》一书中写道：“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候，发现了自己的使命。”

使命什么？是能够把你“极少的大高潮”，和日常每一天的“小高潮”，完美结合起来的东西。

第二个结论，财富是偶然的，很难把握。幸福是必然的，是能确定把握的。

比如，有一次柴静问罗永浩：“有人说你本身是一个特别大的偶然，你同意吗？”

罗永浩的回答很精彩，他说：“我一直同意一个观点，我们看一个人怎么样，要看他是什么样的人，而不是他做成了哪些事情。就以我很喜欢的韩寒为例，如果他没有成名，但是有一天你路过上海郊区的那个小镇，碰到一个默默无闻的年轻人叫韩寒。如果你有幸跟他坐下聊聊天，你仍然会感觉这是一个非常牛的年轻人。也就是说，你有没有成就名利的东西不重要，重要的是他本来就是非常好的人。回到你的问题上，我觉得如果我这一生默默无闻在东北小镇里很寂寞的死掉了，也是一个非常牛的小镇的年轻人。”

第三个结论，我们都必须虔诚地为某个时刻准备着。

历史上有很多个神奇时刻。比如，58岁的维克斯，他是加拿大议会的侍卫长，他的职责只在行政与礼仪方面，每天扛着议会权杖步入会场而已。但是八年来，他每周坚持射击和其他体能训练。

2014年10月22日，一名枪手杀死一人后冲入议会大厦，维克斯逼上去，与恐怖分子仅一柱之隔。但在对方抬枪之际，维克斯向左侧扑地翻滚并开枪，击毙枪手，随后冷静地回到办公室重新装填子弹。维克斯说：“我的一生都在为此刻做准备。”

再比如，民航机长萨伦伯格（电影《萨利机长》人物原型）。2009年1月15日，一架空客A320遭飞鸟撞击，双引擎同时熄火，飞机完全失去动力，机长萨伦伯格决定在纽约的哈德逊河河面迫降。要知道，那是在纽约的市中心，周边全是高楼，要能准确地迫降在河面，难度非常之大。

结果成功迫降，机上151人全数生还，机长负责指挥疏散，并且两次仔细检查机舱是否仍有乘客，确定后才最后一人离开客机，这件事被称为“哈德逊奇迹”。有人评论说，“他人生的诸多选择，为他在引擎失灵的那个时刻挺身而出，做了完善的准备。”

当然，绝大部分人也是一生都在准备，但是没有机会像上面说的两位那样，拥有一个光彩夺目的瞬间。但是你不觉得吗？同样是芸芸众生，一直心猿意马的人，活得就很纠结；一直在为某件事做准备的人，活得就有幸福感。准备这事，不是为了结果，准备本身就是幸福的来源。

刚才这三个结论，归结起来，就是一碗浓浓的鸡汤。

这两天我们讲：财富，要高幅度，小频次；幸福，要小幅度，高频次。如何解决二者之间的冲突，决定了你此生成为一个什么样的人。

把这个矛盾整合起来的，是什么呢？

一言以蔽之，带着使命感，一直为某个伟大的时刻做准备，在任何环境下都成为一个独特的人。

最后，还是要赞美一下老喻这个人。他的知识面和思维方式，非常罕见，我已经邀请他为「得到」App的用户，准备一个系列的精品课，叫《从认知到决策的思维升级课》。大概会分三大部分，分别是“认知系统的核心模型”、“从业余到九段的认知升级路径”和“日常可训练的思维工具”。这款精品课会很快上线，敬请期待。

好，今天就聊到这里，明天见。

（本期节目参见微信公众号“孤独大脑”文章《幸福取决于较多的小高潮，财富取决于极少的大高潮》）

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